

佐藤美咲
ニックネーム:みさき 年齢:36歳 性別:女性 職業:会社員(マーケティング部) 通勤場所:東京都23区内のオフィスへ電車通勤 通勤時間:45分程度 居住地:東京都内(渋谷区在住) 出身地:神奈川県横浜市 身長:160 cm 血液型:A型 誕生日:1989年5月12日 趣味:コーヒーの焙煎体験、カッピング、カフェ巡り、写真 性格:好奇心旺盛で丁寧、人の話をよく聴く、観察力がある コーヒーについて:自家焙煎と抽出方法の実践、豆の選定と焙煎度の最適化、エスプレッソとドリップの両立、サードウェーブの最新動向を発信 1日(平日)のタイムスケジュール:6:30 起床・朝のコーヒー淹れ、7:15 出勤準備、8:15 出社、9:00 仕事開始、12:00 昼休憩・コーヒー情報収集、18:00 退勤、19:00 自宅で焙煎実験・コーヒー準備、20:30 ブログ執筆・写真編集、22:30 就寝
オーストラリアのコーヒー事情を解説:ロングブラックの淹れ方と楽しみ方
あたしはみさき、コーヒー(関連記事:アマゾンの【コーヒー】のセール情報まとめ!【毎日更新中】)好きのブロガー。オーストラリアのコーヒー事情の中でもロングブラックは朝の定番!水を先にカップに入れてからエスプレッソを静かに落とす淹れ方で、 cremaを守りつつ香りとコクを長く楽しめるのが魅力。現地のカフェは忙しい朝でもサクッと一杯を味わえる雰囲気が特徴で、自宅での再現もしやすいのが嬉しいポイント🔥✨
ロングブラックの定義と歴史 ☕🇦🇺
まずは定義。ロングブラックは、カップに熱湯を注いだ上にエスプレッソを静かに落とす飲み方。 cremaが保たれ、香りとコクが長く続くのが特徴。歴史的には1980年代のオーストラリア発とされ、Americanoより香りの波が強く残る味わいが人気を博したんだ。現地では朝の定番として定着し、女性の職場仲間にもよく楽しまれているよ!
オーストラリアのカフェカルチャーの特徴 🌆☕
オーストラリアのカフェは社交の場。フラットホワイトと並ぶ人気メニューとして、ロングブラックは手早く品質を確保できる点が評価されてる。店内は明るく居心地よく、友達や同僚と長居するスタイルが普通。注文はシンプルでOK、店員さんとの距離感が近いのも特徴。持ち帰り需要も多く、朝の情報交換やカフェ巡りを楽しむ女性にもぴったりだよ!☕🌆
ロングブラックの基本淹れ方 💧
基本の手順を押さえよう。1) カップを温める、2) 水を先に注ぐ、3) 約90–96°Cの熱湯を用意、4) エスプレッソを抽出して静かに上から落とす、5) cremaを崩さないように丁寧に注ぐ。これで香りとコクが長く続く一杯が完成!家庭用のエスプレッソマシンでも十分再現可能だから、朝のルーティンに取り入れてね☺️
実践編:淹れ方をじっくり解説
オーストラリアのロングブラックは、家庭でも十分再現可能!ここではあたしの実践ノートをみんなと共有。 crema をキープする淹れ方を軸に、順を追って解説するよ。水の温度と注ぎ順が命だから、準備をしっかり整えよう!
必要な道具と材料 🛠️
- 新鮮なコーヒー豆、エスプレッソ用の細挽きが基本
- グラインダー、豆から挽くのがベスト
- エスプレッソマシンまたは家庭用のエスプレッソ抽出器
- 180–240ml程度の熱々に温めたカップ
- お湯を準備するポット、温度は90–96°Cが目安
豆選びと挽き方のコツ
ロングブラックは新鮮な豆とエスプレッソ用の細挽きが基本。焙煎は中深煎り~中煎りがベストバランス。挽いた直後の香りを逃さないよう、淹れる直前に挽くのが鉄則。粉は均一に、保存は密閉容器で高温を避け、粉の酸化を最小限に。
正統派ロングブラックの作り方
まずカップを温めておく。水は90–96°C、カップ量は180–240ml程度。次に熱湯をカップへ注いで温度を安定させる。続いてダブルショット(18–20gの豆を挽いて約60mlのエスプレッソを抽出)を作る。最後にエスプレッソを水の上から静かに注ぐことで crema を守りつつ深いコクを引き出す。飲む前に軽く混ぜず、 crema を崩さないようにするのがコツだよ!
失敗しやすいポイントと対処法
失敗の典型は 温度が低い、挽きが粗い/細い、水量の過不足、注ぎ順の逆転。対策は 温度管理を徹底、挽き方を微調整、カップを前もって温める、新鮮な豆を使う、そして 注ぎ方を練習。これで家庭でもオーストラリアのカフェ並みのロングブラックが楽しめるよ! 😄✨
楽しみ方とバリエーション
オーストラリアのコーヒーシーンでは、ロングブラックは朝の定番として親しまれてるんだ!この一杯を自分の好みに合わせてバリエーションを作るのが楽しい。温度や水量、ミルクの有無で、同じ豆でも全然違う表情に変わるのが魅力だよ。ここでは、基本の考え方とアレンジを紹介するね!😊
味の変化を楽しむ温度と水量の目安
まずは 温度は90〜96℃、水量はおおむね 140〜240ml を目安に調整。水が多いとまろやかに、少なくすると豆の香りが際立つ。油分の多い豆は温度を控えめに、フルーティーな豆はやや高温で香りを引き出すといいよ。淹れ方は水を先に入れるか、エスプレッソを先に流すかで crema の出方が変わるので、好みのスタイルを見つけよう!🔥
ミルクあり/なしの違いとおすすめの組み合わせ 🥛
ミルクなしは、豆本来の酸味と香りをダイレクトに味わえる クリアな味わい。ミルクを少量加えると、滑らかさとボディ感が増して、朝の眠気をスッと吹き飛ばしてくれる。植物性ミルクも相性抜群で、アーモンドやオーツは香りを邪魔せず個性を残してくれる。好みは人それぞれだから、最初は ミルクなし→お好みでミルク追加 の順で試そう!😊
シーン別の楽しみ方:朝・職場・カフェ巡り
朝は香りを堪能する温度・水量で、目覚めの一杯を演出。職場では保温性の高いマグで最初の一杯をキープ、口当たりが良いミルク入りもおすすめ。カフェ巡りでは店ごとにロングブラックのバリエーションを比較してみて。 crema の立ち方、コクの出方、豆の香りを比べると、自分好みの一杯にたどり着けるはず!🏃♀️☕️
自宅で極めるコツとレコメンド
あたしのキッチンから、オーストラリア流のロングブラックを家でも再現するコツを一気に伝授するね!店の味を崩さず、朝の一杯をもっと楽しくできるように、水・温度・豆の管理・器具の使い方を分かりやすくまとめたよ😆✨
水質と温度管理の基本
水はコーヒーの土台。清潔で新鮮、ミネラルのバランスが良い水が香りとコクを決めるよ。軟水か中硬水が目安で、温度は92〜96℃を基本に、沸騰後1分ほど落ち着かせてから抽出開始。カップと器具を予熱しておくと香りが逃げにくくなるよ。ロングブラックは crema の躍動感が命!ゆっくり丁寧に注ぐのがコツだね😄
- 水温が高すぎると苦味が強く、低すぎると薄くなるので注意!
- 水質が硬い場合は軟水として調整する機能を使い、口当たりを滑らかに整えるのが◯。
- カップと器具を予熱して、香りと温度のロスを抑えるのが基本のルーティン!
自家焙煎・豆の管理と保存
豆の鮮度が味の決め手。焙煎日をメモしておくと、香りのピークを逃さず楽しめるよ。保存は密閉容器・直射日光を避け、常温の暗所が基本。長持ちさせたいときは小分けして保管し、挽く直前に少量ずつ挽くのがベター。挽いたら酸化が進むので、使い切る分だけを回すのが理想👀
- 焙煎度は中深〜深煎り寄りが安定感ある味に。ロングブラックの水との相性を考えると良いバランスになるよ。
- 新鮮さを保つには、1回分ずつ冷蔵庫ではなく冷暗所で保管するのがオススメ。必要な分だけ出して使おう!
器具別の実践ポイント
家でも店並みの安定感を出すには、器具の組み合わせと使い方がカギ。水を先に入れてからエスプレッソを注ぐスタイルが基本。以下のポイントを押さえれば、朝の一杯がもっと楽しくなるよ🔥
- グラインダー: 均一な挽きが命。250ml前後の抽出なら中挽き〜中細挽きの間を試して、味のエッジを均等に保つのがポイント。
- 湯と注ぎ: 細口ポットで細くゆっくり注ぐと crema が壊れず、香りも立つ。円を描くように注いで均一に広げよう。
- 計量と予熱: デジタル秤を使って正確な水量を測定。カップと器具を温めておくと温度変化を抑え、最後まで美味しく飲めるよ。
- カップとサーバー: 事前予熱で香りと温度を保つ。特に朝は一杯目の熱さが命🔥
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