

佐藤美咲
ニックネーム:みさ 年齢:28 性別:女性 職業:会社員(IT企業のマーケティング部) 通勤場所:東京都内オフィス 通勤時間:45分 居住地:東京都品川区在住 出身地:北海道札幌市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:1996年5月14日 趣味:ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格:整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。 モニターアームについて:デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日(平日)のタイムスケジュール:07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝
モニターアームの付け方とネジの選び方を徹底解説|初心者でも分かる設置ガイド 😄
設置前の準備と確認 🔎
あたしの現場で一番大事なのは準備の徹底!まずはモニターとアームの重量を把握して、VESA規格が合ってるかを確認する。机の高さと奥行き、作業スペース、ケーブルの長さを計測しておくと後で楽チン。VESA規格と耐荷重の適合は絶対条件。ネジはM4/M6の規格が多いけど、必ず型番表で確認。必要工具と部材をリスト化しておくと迷わない。😊
VESA規格と耐荷重の基礎 💪
VESAはモニター裏の穴の寸法。よくあるのは75x75と100x100。モニターの重量とアームの耐荷重を照らし合わせ、中心重心をそろえることが安定の秘訣。ネジは基本はM4かM6、長さは天板の厚さに加え、ワッシャーの分を見越して選ぶ。取り付け前に規格と締結トルクの指示を必ず確認!
デスクの適合チェック 🧰
デスクの天板厚さを測ってクランプ式が対応しているか確認。デスクの縁が薄いとクランプが滑ることがあるので、滑り止めマットやクランプの最大厚みをチェック。壁付けや天吊りにする場合は強度のある壁の下地確認を忘れずに。デスク周りの配線は事前に整理して、作業中に引っ掛からないようにするのがコツ!
必要な工具と部材の準備 🧰
ここが現場の肝。六角レンチ(セット)、ドライバー、メジャー、マスキングテープ、結束バンド、ワッシャー、緩み止めのグリースやロックタイトなど。ネジの規格と長さは必ず事前に確認。予備ネジを少し余分に用意しておくと安心!
付け方の基本ステップとタイプ別の流れ 🪄
モニターアームの設置って「ネジの選び方」と「取り付け方の基本ステップ」がカギ。まずは全体の流れを掴んでから、デスク天板・壁面・ガス式の特性を活かしていこう!力加減や安全性は見落とし厳禁。以下のポイントを押さえれば、初心者でも安定感バツグンに仕上がるよ!😆✨
デスク天板クランプ式の取付手順 ✅
順番はシンプル。まずクランプ部をデスク天板の縁に挟む位置を決め、付属の六角レンチでクランプの締め付けを均一に。VESA規格を背面の金具に合わせ、ネジはM4/M6系の長さを(厚さ3–5 cm程度)で選ぶと安定。ケーブルはアームの導線に沿って取り回し、デスク天板の傷防止には保護パッドを挟むのがコツ。作業中は手を挟まないよう注意!💪
壁面・天吊り・ガス式の取付手順 ✅
壁面や天吊りは強度が命。まず壁の構造を確認して壁内部の探査(木材/石膏ボード/アンカー)を。次にVESA取付プレートを確実に固定し、ガス式はロック機構を解除してから上下左右の動きをテスト。締結はトルク管理を意識し、過締めに注意。最後にモニターの重量がアームの耐荷重内か再確認。💫
ケーブル管理の基本と見栄えを整えるコツ 🎗️
美観と機能の両立にはケーブル管理が肝。アームのケーブルホルダーを活用して同じ方向に束ねる、余長はループを作ってまとめる。絵になる見た目には、カラー統一やケーブルカバーを使うと◎。最後に結束バンドの締め具合は適度に緩すぎず、ネジの振動で外れないように。😉
ネジの選び方と締結のコツ 🧩
モニターアームを正しく設置するには、ネジの規格と締結のコツを最初に抑えるのがコツ!あたし的には、M4/M6のどちらを使うか、ネジの長さ、そして頭の形状の3点をチェックするだけでだいぶ現場の不安が減るよ。VESAプレートやデスク天板の厚み、アームの荷重にも左右されるので、取り付け説明書と同じ規格を選ぶのが安全です。💡💪
特に「どれを使えばいいの?」と迷ったときは、メーカー推奨のネジ規格を優先してね。なくても良いものは取り付け時にストレスになるだけ。ネジの混同は緩みの原因になるから、別々の袋に分けて保管するのがオススメだよ!✨
ネジの種類と寸法の見方(M4/M6、長さ、頭の形状)
まずはM4とM6、どちらが適合するかを確認。径=ネジの太さで、M4は直径約4mm、M6は約6mm。長さは取り付け部材の厚みを加味して選ぶのが基本。VESAプレートは多くの場合M4が主流だけど、アームのバックプレートによってはM6が使われることもあるよ。頭の形状は、皿頭(平らに見える)や、六角頭、ボタン頭などがある。機械部品同士の接合には六角頭が回しやすく安定しやすい場合が多いね。長さは必ずネジが食い込みすぎず、突き出しが出過ぎない最小限を目安に選ぼう。
実際の取り付けでは、頭の形状と厚みの組み合わせで締結時のすべりやすさが変わるから、説明書の写真(関連記事:写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】)を見ながら選ぶと確実だよ。もしスペアで用意するなら、短めと長めを1本ずつ揃えると後で便利!🔥
材質と耐久性のポイント
ネジの材質は、鉄(亜鉛メッキ)、ステンレス、真鍮などが基本。ステンレス製は錆に強いから、湿度の高い場所や長期使用に適してるよ。荷重がかかる部分には、表面処理がしっかりしているネジを選ぶと長持ちするね。耐久性を左右するのは材質と表面処理なので、予算が許すならステンレス×低摩耗の表面処理を選ぶと安心。ケーブル用ネジは細めで緩みやすい場合があるから、固定部品専用と区別して保管するのがベター。😊
適切なトルクと締結のコツ
締結時は、過締結はNG、適切なトルクを守ることが大事。ネジの規格と材質で目安は変わるけど、一般的にはM4:約0.8〜2 Nm、M6:約3〜6 Nm程度を基準に。説明書の推奨トルクを最優先して、それを超えないようにするのが鉄則。トルクが足りないと緩みや外れの原因になるし、過剰だと部材を傷つける原因になるよ。締結時は均等に、対角順に締めるのがポイント。必要ならトルクレンチを使うと安心!💡✨
締結後は数分放置して締付けが安定するのを待つと、振動や打刻で緩みにくくなるよ。初回は特に念入りにチェックしてね!
固定部品とケーブル用ネジの扱い
固定部品には、アーム本体の取り付け用ネジと、デスク天板への固定用ネジを分けて用意しておくと混乱が減るよ。ケーブル用は細めのねじや短い長さが多いので、線材の取り回しを阻害しない長さを選ぶのがコツ。ケーブルクリップ用ネジは専用サイズを使うことで、ケーブルの見栄えと動作性を両立できる。最後に、すべてのネジに washers を使うと、荷重分布が安定して長く持つ!
よくあるトラブルと解決策 🔧
ネジが緩む原因と対処法
モニターアーム使っててよく聞くトラブルがこれ!ネジが緩む原因はだいたいフツーのミスから来るんだ。第一に適正トルクを守れてないと、振動で徐々に緩むことが多いyo!次にネジの長さや規格が合ってないと、不断の力が均等に伝わらずダラリと緩む原因になる 😅。さらに取り付け面のズレや、ねじ山の傷付きも要因。どう対処するかはカンタン、以下を実践してみて!
- メーカー推奨トルクを確認して守る。手の力だけで締めすぎず、レンチやトルクレンチを使うと安定するぞ!
- ネジの長さと規格がVESA規格に合っているか再チェック。M4/M6など monitorの穴の規格と合わないと緩みやすくなる 🙌。
- 取り付け面の平滑さとズレを解消。面がデコボコだと均等に力が伝わらず緩むので、面取りや清掃を徹底。必要ならワッシャーを補助として使うと安定する!
- 取り付け後は少し動かして確認。緩みがあれば再締結して、再度トルクをかけ直すのがコツ🔥。
要は正しいトルクと適切なネジ長さ、取り付け面の状態が肝心。面倒に見えても、ここをしっかり押さえると長く快適に使えるよ!
VESA規格の適合不良のチェック
続いてはVESA規格の適合不良について。まず monitorの背面穴ピッチが75×75か100×100かを確認しておこう。Arm側のプレートと合っていないとねじが入らず、ガタつきの原因になるんだ😵。チェック手順はシンプル:
- モニターとアームのVESAマウント規格を照合。ピッチが一致しない場合は別のアームかアダプターを検討。
- ボルト長さがモニター内部まで届くか確認。短すぎると締結力が足りず、長すぎると内部に干渉することがある。
- ネジの種類が合っているか確かめる。VESA用のボルトは特殊な頭の形状のものがあるので、同梱品のボルトを使うのが基本。
- 実際に装着して穴の位置がぴったり合うか、歪みなく装着できるかを確認。ズレがあれば無理せず取り付けを中止して対応を検討!
VESA適合不良は我慢禁物!合わないまま使うと緩みや落下のリスクが高まるから、専用のアダプターや別のアームを選ぶのが正解。安全第一だね!
ケーブル配線のトラブルと解決
最後はケーブル絡みのトラブル。配線が多いと動作時の引っ張りや干渉でガタつくことが多いっ!対策はカンタン、ケーブル管理を徹底すること。動作範囲外の余長を残しておくと、モニターの角度調整時に引っ張られて緩む原因になるので、適切な長さに整えよう 😎。
- 付属のケーブルマネジメントホルダーを活用。結束バンドで束ねると見た目もすっきり、動作時の引っ張りも軽減。
- 電源ケーブルと映像ケーブルは別ルートを確保。干渉を避け、ノイズや不安定を防ぐ。
- ケーブルが曲がらないよう、直線的に走る経路を作る。必要ならL字型の保護チューブやコイルを使って滑らかに。
- 取り付け後は動作範囲を全てチェックし、端で引っ張っても動かないか確かめよう。問題なければ最終調整へ!
この3つのポイントを守れば、よくあるネジの緩み・規格不適合・ケーブルのトラブルを一気に回避できるよ。あたし的には、設置の最初の数ステップを丁寧に済ませると、その後の作業効率がとんでもなく上がるって実感してる😆✨。
初心者向け設置チェックリスト ✅
あたし、モニターアームの設置は絶対に手順を守る派!初めての人でもつまずかないよう、ネジ選びと取り付けのコツをギュッと詰め込んだ設置ガイドだよ!設置前の下準備から微調整まで、写真付きの手順で分かりやすく解説するね。💪✨
事前準備リスト
- デスクと設置スペースの測定:机の幅と奥行き、周囲のスペースをしっかり測って、アームの可動域がぶつからないかチェックするのが基本だよ!
- VESA規格と耐荷重の確認:モニターのVESAパターン(75x75や100x100など)と総重量を事前に把握。ネジ選びにも直結するポイント😎
- 工具と部材の準備:六角レンチ、ドライバー、メジャー、結束バンド、ネジセット、滑り止めマットを用意。付け方 ネジの道のりを楽にする相棒たちだよ!
- ネジの規格の把握:M4かM6、ネジの長さはモニターの厚みとアームの取り付け部で決まる。頭の形状も重要だから事前にメモしておこう!
- ケーブル管理の準備:結束バンドやケーブルクリップ、保護パッドで見映えと通気性を両立させるのが鉄板!
設置後の微調整ポイント
- 垂直・水平の確認:モニターの画面が水平になるよう、アームの張力と関節の動きを微調整。ガタつくと長時間の作業で疲れが倍増するよ!
- 締結の適切なトルク:ネジは強く締めすぎず、適度な締結で緩みを防止。トルクレンチがあるなら活用して、手で回せる程度の締め付けを目指そう!
- 角度・高さの最適化:目線の高さと首の負担が最小になる位置にモニターを配置。画面の上下左右のブレを避けるため、アームのガス圧や支点の位置を調整する😊
- ケーブルの長さと配線の整理:引っ張り過ぎず、自然な弧を描くように整えて、使用時の引っかかりを防ぐ!
- デスクの安定性と落下防止:クランプ式ならデスク天板の厚さと材質を再確認。壁付けや天吊りなら固定部の固定具がしっかり噛んでいるかチェック!
- 最終の使い心地チェック:実際にPC操作・資料作成・写真編集をして、見やすさ・使い心地を総合的に確認。必要なら細かな角度を微修正して完了!
まとめとおすすめグッズ 🛍️
ここまでの作業、よくがんばったね!正しいネジ選びと締結で、モニターアームはぐらつかず長持ちするんだ。あたし的に外せないポイントは以下の3つ。VESA規格の確認、耐荷重とモニターの合計重量、デスク天板との適合。これさえ抑えれば取り付け後の微調整も楽々だよ😆✨
- デスククランプ式は初心者向け。取り付けが簡単で後から調整もしやすい💡
- ガス式またはダイヤル式は横移動がスムーズ。慣れたら快適さが跳ね上がる🔥
- ネジセットはM4/M6の長さ違いを予備に用意。モニターの厚み分を加味して選ぶのがコツ
おすすめグッズの例として、クランプ対応のモニターアーム、予備ネジセット、ケーブル管理グッズ、工具セットを揃えておくと安心。購入時は販売ページの重量表と設置イメージをチェックして、デスクとモニターの相性をイメージしてね😊
初心者におすすめのモニターアームの選び方
初心者はまず 耐荷重とVESA規格 を確認。モニターの総重量が arm の耐荷重を超えないか、VESA 75x75 または 100x100 に対応しているかをチェック。次に デスク天板クランプ式 か 壁掛け かを決める。初期費用を抑えたいならクランプ式、広い可動域が欲しいなら天吊り系を検討。回転・チルト・水平・垂直の 可動域 も要確認。取り付け説明が分かりやすいか、同梱のネジや工具が揃っているかも大事。最後に、ケーブル管理機能があると見た目と作業性が一気にアップするよ!😄
ネジセットの選び方と保管のコツ
ネジは M4 か M6 の機械ねじが主流。モニターのVESA穴の規格に合わせて 長さは8〜12mm くらいを基本に、薄いプレート用と厚めのプレート用を各2本ずつ用意するのが理想。締結は 手で過度に締めず、適正トルクで しっかり止めるのがコツ。ネジは色分けケースや 小分けケースに分けて保管し、ラベルを貼っておくと後日便利。使用後は必ず再点検して緩みがないか確認してね。保管は湿度を避け、防錆用のケースに入れるのがおすすめだよ🙂
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