

佐藤美咲
ニックネーム:みさ 年齢:28 性別:女性 職業:会社員(IT企業のマーケティング部) 通勤場所:東京都内オフィス 通勤時間:45分 居住地:東京都品川区在住 出身地:北海道札幌市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:1996年5月14日 趣味:ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格:整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。 モニターアームについて:デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日(平日)のタイムスケジュール:07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝
25mmポストの基礎知識と互換性の確認 😊
あたしはモニターアームのスペシャリスト、みさんだよ!25mmポストって、メタルラックの定番径で、デスクの下に眠ってるラックにモニターをぶら下げるときの“土台”になるやつ。これを正しく選ぶと揺れず、安全に使えるんだ。互換性を高めるコツは、ポスト径・固定方式・荷重の3点を事前に照合すること!取り付け後の安定感はここで決まるぜ!😆✨
- ポスト径の公差を確認。実寸が約25mmでも微妙な差がある場合があるから、実測を忘れずに!
- 固定方式(クランプ式 or ポストマウント式)に対応しているか。ラックのスペースやネジ穴の位置にも注目!
- 総荷重。モニターだけでなくアーム本体の重量も含め、耐荷重を超えないか必ずチェック!
- 取り付けスペースとボルト長さが合うか。
- ケーブルマネジメントの余地が取れるか。
25mmポストの標準規格と実物のチェックポイント 🧐
現場の実物チェックは写真だけじゃなく、実測が最強。まずはポスト径を測り、ねじ穴位置とネジ規格を確認。実物には微細な錆びや塗膜のかけがあることもあるから、触って引っ掛かりがないか、動作に支障がないかも合わせてチェックするのが鉄板!
- 寸法が公的規格と一致しているか。ボルト穴のズレがないか。
- ポスト表面の状態(錆び・凹み・歪み)を確認。
- クランプ部の開口幅とパッドの滑り止めがしっかり機能するか。
- 組み合わせるアームの対応表示を再確認。
VESA規格との組み合わせで気をつけるポイント
VESAはモニターのネジ穴間隔を示す標準で、主に75x75と100x100が多いんだ。これが合えば基本OK!ただし25mmポストと組み合わせる場合、専用のアダプターや取付板が必要なケースが多い。アダプターの対応規格、取付板の穴配置、重量の総和をしっかり確認して、ガタつきなく安定させよう。ちなみにケーブル長にも余裕を持たせると動かすとき楽だよ!
- VESA規格が75x75 or 100x100以外の場合は要注意。
- アダプター経由の取り付けは安全性を最優先に検討。
- モニター重量とアームの耐荷重の合計がポストに適合するかを必ず確認。
モニターアームの選び方のコツ 💡
25mmポストのメタルラックに対応させるときは、荷重とVESA規格を軸に考えるのが基本だよ!ラックの25mmポストは個体差もあるから、現物の重量と穴の規格を合わせておくと安全に使える😆。モニター1台だけなら軽めのアームでOKだけど、今後の追加を考えるなら余裕のある耐荷重を選ぶのが吉。VESAは代表的な75x75と100x100。自分のモニターのVESAを必ずチェックして、対応表を作って比べるとミスが減る!
耐荷重とVESA対応、優先順位を決める方法
まずは総重量を把握。モニターの重量+アームの重量+将来の追加を見込んだ余裕荷重を計算する。次にVESA規格を確認。75x75か100x100か、両対応かをチェックして優先順位を決定する。25mmポスト専用のクランプ式はポスト径との干渉を避ける構造かどうかを確認。安全のため、メーカー推奨の締付トルクを守るのも大事!
クランプ式 vs ポストマウント式、使い勝手と安全性の比較
クランプ式は取り付けが柔軟で場所を変えやすいけど、25mmポストに最適化されていないと安定性が落ちることも。ポストマウント式は安定性が高く、長時間の使用で揺れにくい反面、ポストの形状やスペースに制限が出ることがある。現場のポスト径・スペースを測って、どちらが安全かを判断しよう!
ケーブルマネジメントとデスクスペースの相性を見極める
ケーブルが絡むと作業効率が落ちる。アーム本体に内蔵ケーブルチャンネルがあると見た目もスッキリ、ホコリも減る。デスク上のスペースを有効活用するには、ケーブルをラック側面や床下に沿わせる工夫が大切。さらにアームの取り回しを左右・上下で計画して、モニターの可動範囲と干渉を避けよう。デスク環境が整うと作業の流れが一気に良くなるよ!😄
25mmポストへ取り付ける具体的な方法 🛠️
あたし的には、モニターアーム メタルラック 25mm に対応しているかを最優先で確認することが大事!25mmポストは棚板の横幅やラックの種類で微妙に寸法が違う場合があるから、現物を測って適合表と照合するのが鉄板😊。クランプ式とポストマウント式、どっちも使えるなら、耐荷重とVESA対応を最優先に選ぶと失敗が減るよ!
取り付け前の準備と安全チェックリスト
- 作業スペースを確保:机上の荷物を移動させ、落下防止のエリアを確保!
- 工具を揃える:六角レンチ、レンチ、ドライバー、メジャー、必要ならトルクレンチを準備。😄
- モニターの重量とVESA規格を確認(例:75x75mm or 100x100mm)
- 25mmポストの現物径を測って、アームのクランプ幅が合うかチェック
- ケーブル長とデスク奥のスペースを確認して、取り付け後の動作を想像する
クランプ式の取り付け手順とコツ
- アームの クランプ部を現物の25mmポストに合わせる。
- 仮締めで位置を決め、水平・垂直を丁寧に調整する。軽く仮締めして動かないか確認!
- ネジを斜めから均等に少しずつ締め、ガタが出ないように 対角締めを意識。😊
- アームの底面にボトムパッドがある場合は、滑り止めパッドを追加して床の傷と滑りを防ぐ!
- モニターの重量を想定して、落下防止のストラップやラチェットベルトがある場合は併用する。
ポストマウント式の取り付け手順と注意点
- ポストマウント用のアダプターを選ぶ。25mmポスト径とラックの材質を確認!
- アダプターをポストに装着し、ネジを手で締めてから本締めへ。過度な力は禁物!
- 高さ・前後の位置を決め、水平を測定。保持力のあるネジ止めで確実に固定する。
- ポストのねじ山を傷つけないように、ワッシャーや保護材を使うのがオススメ。🙂
- 設置後、キャリブレーションして上下左右の動作を全域で確認する。
締付けトルクとガタつきを防ぐコツ
まずは メーカー推奨トルクを尊重してね。対角締めを徹底して均等加圧!締めすぎはポストを傷めるし、ガタが残る場合は別のクランプ幅/パーツへ変更を検討。アームのベースには 滑り止めパッドを使い、取り付け後は必ず再チェック。ケーブルを整え、動作時のぶれがないかを確認するのがコツだよ。🔥
実践編:おすすめの組み合わせと実例 🎯
25mmメタルラックのポストにモニターアームを取り付けるとき、耐荷重とポスト径の適合を最初にチェックだよ!この章では、実際の組み合わせ例と、使い勝手の良い実例を紹介。あたしの経験では、デスクスペースが限られるオフィスでも、25mmポスト対応のアームを選べばVESA準拠で安定させやすいし、ケーブルもきれいにまとめやすい😄。
まずは設置前にメタルラックの25mmポストの公差と塗装の状態を確認してほしい。 ねじの締付けトルクは適正値を守ること、ガタつきを感じたらポストとクランプの座面を清掃して再調整するのがコツだよ。以下の組み合わせは、女子デスクにも馴染む“軽快さと安定性”の両立例。
予算別に選ぶ25mmポスト対応モニターアーム
- エントリーモデル:耐荷重3–5kg程度、25mmポスト対応が確認できればOK。小さめの22〜24インチモニターに最適。コスパ重視で初期導入には最適です!
- ミドルレンジ:5–8kg程度のレンジ、VESA100/75に対応、ガス式昇降とケーブルクリップ付きが多い。23〜27インチを中心に安定感がアップします🔥
- ハイエンド:8–12kg以上対応、ポストマウント式やガスシリンダー式も用意。大型モニターや2系統運用にも耐える、耐久性と自在性を両立します!
実践では、25mmポスト対応の「クランプ式」×「片持ちデザイン」よりも、ポストマウント式を選ぶと振れに強く、デスクの揺れを拾いにくい傾向があるよ。取り付けのコツは、まずラックの脚部とポストの距離を測り、アーム長とベース幅のバランスを決めること。 😎
モニターサイズ・重量別の適合表と使い分け
| モニターサイズ・重量 | 適合目安 | おすすめ用途 |
|---|---|---|
| 21–24インチ / 約3–5kg | 軽量級。机上スペースが限られる場合に最適 | 在宅ワーク・副業(関連記事:在宅で副業!おすすめ3選!【初心者向け】)用のサブモニターにも◎ |
| 25–27インチ / 約5–8kg | 標準サイズ。24〜27インチのメイン機として安定 | デュアルの真ん中に配置して作業効率UP! |
| 28–32インチ / 約8–12kg | 中大型。耐荷重と安定性を最優先に選ぶ | 動画編集やモニター横置きの活用に最適🔥 |
| 34インチ以上 / 12kg超 | 超大型。堅牢なポストマウントと広い可動域が要 | 広い視野と複数作業領域を確保したい人向け |



















