

佐藤美咲
ニックネーム:みさ 年齢:28 性別:女性 職業:会社員(IT企業のマーケティング部) 通勤場所:東京都内オフィス 通勤時間:45分 居住地:東京都品川区在住 出身地:北海道札幌市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:1996年5月14日 趣味:ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格:整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。 モニターアームについて:デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日(平日)のタイムスケジュール:07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝
エルゴトロン LX デスク モニターアームとは?基本情報と適用範囲 😎
あたしが愛用してるLXデスクモニターアームは、エルゴノミクスの定番モデル。デスク上のモニターを自在に動かせて、作業姿勢をラクにしてくれるぜ!主な適用範囲は、13〜32インチ級のモニターを想定して設計されており、VESA規格は主に 75x75 mm/100x100 mm に対応。重量の目安は約4.5 kg〜11 kg程度で、実際は機種ごとに異なるからカタログの表記を要チェックだよ。柔軟な動作範囲により、画面を正面へ寄せたり、横に回したり、縦置きに切り替えたりといった姿勢の切替がワンアクションで可能。
対応重量・VESA規格・耐荷重
とにかく「しっかり支える」これが大事!エルゴトロンLXは多くのモニターに対応するよう設計されていて、VESA 75x75/100x100規格を標準サポート。総耐荷重はおおむね 4.5kg〜11kg程度(機種により差あり)。この範囲を超えると、水平の安定性が落ちたり、膝がちょっと沈んだりするので、載せるモニターの重量を必ず確認してね。モニターが軽すぎても、ガタつきの原因になるので注意!
デザイン・クランプ/グロメットの選択肢
デザインはシンプルでスタイリッシュ、オフィスにも馴染むブラック系が多いぜ。クランプはデスクの縁に挟んで固定するタイプで、デスク厚が薄い・縁の幅が狭い場合にも使える場所が多い。グロメットはデスクを通して固定するタイプで、天板を貫通させて安定感抜群。設置場所やデスクの構造に合わせて、どちらかを選ぶのがコツだよ。
クランプは取り付けが簡単で取り外しも楽、グロメットは天板の裏側にスペースが必要だけど長期安定性◎。デザイン的にも、クランプ・グロメット双方ともケーブル管理用のガイドや配線穴の取り付けがしやすい設計が多く、見た目のまとまりを演出できるぞ! 😆✨
取り付け前に確認するべきこと
エルゴトロンLX デスク モニターアームをガチで使いこなすには、ここを押さえるだけで作業効率がグッと上がるんだぜ!設置前の確認をしっかりやっておけば、後の微調整がラクチン。特に天板の耐荷重・デスクの厚み・VESA規格対応・クランプ vs グロメットの選択は最重要ポイント!これさえ決まれば、取り付け自体がスムーズに進むよ😆✨
- 天板の耐荷重と表面状態:クランプ/グロメットがしっかり効くか、天板の摩擦を考慮してゴムパッドを準備するかを確認。滑りやすい天板なら追加の安定対策を用意するのが吉!
- デスクの厚みと素材:LXは天板の厚み範囲があるから、取り付け部がデスクに収まるかを測っておくと安心。素材が硬いほど安定性が高いけど、ネジの長さが合わないと後悔するかも!
- VESA規格とモニター重量:VESA 75x75mm/100x100mm対応か、モニターの総重量がアームの耐荷重範囲内かを必ずチェック!
- 設置スペースとケーブル周り:机の端で可動時に壁や棚を干渉しないか、ケーブルの取り回しに余裕があるかを確認。設置後の配線が美しく収まると作業効率がさらにアップ!
設置場所の条件とデスク構造の確認
ここは現場力の見せどころ!水平・安定が最優先。天板がたわんだり、脚の間が狭いとアームの動きが制限されるから要注意。デスクの厚みがクランプの最大厚みを超えないかを測り、グロメットを選ぶならデスク下に穴があるかを確認。天板の表面素材が滑りやすい場合は滑り止めを使ってグリップを高めよう。これでモニターのぐらつきリスクをぐっと減らせる!🔥
同梱品と必要な工具のチェック
箱を開けて最初にやるのは同梱品の全点検!アーム本体、VESAプレート、クランプ/グロメット、取付ネジ、ワッシャー、ケーブルクリップ、六角レンチ、説明書が揃っているか確認。足りなければ早めに連絡を入れるのが鉄則。工具は六角レンチ・ドライバーを用意。さらに穴あけが必要なグロメット派ならドリルと適切なドリル刃も忘れずに。準備が整えば取り付け作業が一気に楽しくなるよ!💪✨
取り付け手順を徹底解説:初心者向け完全ガイド
あたし流の解説で、エルゴトロン LX デスク モニターアームの取り付けを迷わず進めるよ。初心者でも安心!まずは全体の流れを把握して、失敗を防ごう。では早速、手順を追っていくね!
1. 取付方法を決める(クランプ vs グロメット)
まずはデスクの構造をチェック。クランプは天板の縁に挟むタイプ、グロメットは天板の穴を使うタイプ。クランプは取り付けが容易で移動にも強く、薄いデスクには向かないこともある。グロメットは安定感が高い反面、穴開けが必要な場合がある。自分のデスク厚みと使用環境を考えて選ぼう。ポイントはデスクの素材と厚み、天板の耐久性、周囲の配線スペースの3点。😄
2. デスクへクランプ/グロメットを設置
決めた方法を実施。クランプは取り付け位置を決め、ねじを時計回りに締めて固定。グロメットはデスクに穴を開ける前に下穴を確認してから、ボルトを締め込む。水平を保つため、アームのベースがまっすぐになるよう微調整しよう。作業は安全第一!🔥
3. VESAプレートを取り付ける
モニターの背面にあるVESAマウント穴にVESAプレートを取り付ける。ねじは規定のサイズを選び、対角の穴がずれないように均等に締める。プレートの取り付け位置は、モニターの実際の重量バランスを左右するので丁寧に。
4. モニターを取り付けて重量バランスを取る
VESAプレートにモニターを固定し、アームへ装着。ここで重量バランスを調整。モニターが前方に倒れないように、ケーブルの取り回しを考えつつ、上部荷重と下部荷重のバランスを整えるのがコツ。初期は中程度の角度からスタートし、徐々に最適位置を探すのがベスト!😆
5. 初期位置を決定して微調整を行う
置き場所が決まったら、画面の高さ・角度・前後位置を微調整。水平・垂直の微調整は、長時間の作業で首肩の負担を大きく減らす鍵。使用頻度の高い近接位置を優先して、作業時の視線と肘の角度が自然になるよう整えよう。最後にケーブルを整えて、美観と安全を両立させて完結!🎉
ケーブル管理と美観のコツ
エルゴトロン LX デスク モニターアームを使えば美観が一気にアップするけど、ケーブルが乱れると台無し!あたしのモットーは 見えない所まで整えること。デスク下のスペースを活用して、ケーブルを最短ルートでまとめ、余分な長さを減らせば動作音も減るし、作業テンポも上がるよ。結束は背面寄りに集約しておくと、椅子の動きや置き換えのときも邪魔にならない!😆✨
ケーブルルーティングの基本テクニック
- 動作範囲を先に想定: モニターを前後左右に動かしても干渉しない経路を決定。デスクの隅や背面のケーブルカバーを活用して、水平に美しく整えるのがコツ!
- デスク裏のルートを整える: 複数本のケーブルは別ルートに分け、絡まりを防止。3本以上は分岐して、それぞれ独立させるとスッキリ!
- 必要な長さを見極める: モニターの最終位置を想定して、余裕を15〜20cm程度残すと微調整が楽。詰めすぎには注意!
保護具と結束方法でスッキリ見せるコツ
- 保護具を選ぶ: ケーブルスリーブやケーブルチューブ、スパイラルラップが便利。再調整が楽なベルクロ結束を使えば位置変更も楽ちん!
- 結束のコツ: 同じ高さのラインで束ねると見た目が整う。締めすぎず、ケーブルに適度な余裕を持たせるのが美観の秘訣!
- デスク背面のラインを意識して、ボトムの角度をそろえると写真映えする。定期的にチェックして、乱れを放置しないのがポイントだよ!
動作範囲と快適な使い方
エルゴトロン LX デスク モニターアームは、水平・垂直の移動、そして回転の自由度が高いのが魅力だね。これを最大限活かすには、初期設定で自分の視線と作業スペースを合わせるのが重要。あたし的には、頭を動かさずにモニターの中心を視線の中心に置くことを意識すると、首・肩の負担が激減!
使い始めは、座る位置と見る角度の両方を確認して、肩甲骨の動きが楽になる位置を探そう。デスクの端から十分なクリアランスを確保し、ケーブルが動作範囲と干渉しないようにするのも大事。快適さのカギは動作範囲の最適化、自分の座り方に合わせて少しずつ微調整を繰り返そう!
水平・垂直・回転の調整ポイント
- 水平の調整:モニターを視線の中央に合わせ、左右の空間バランスを整える。複数画面を並べる場合は、モニターの縦の中心が同じラインになるように揃えるのがコツ!
- 垂直の調整:上下の動きは首の疲労を抑える要。画面の中央を目の高さより少し下げると楽になりやすい。長時間作業では「視線の落差」を最小限に!
- 回転の調整:画面を内向きにすると視線移動が減り、集中力が持続。横2台のときは、両画面の回転角度を合わせて自然な視線移動を確保!
2画面以上の配置時の配置戦略
- 同一水平ラインで揃える:視線移動を抑える基本。モニター中心を同じラインに合わせ、ケーブルの通り道も整える!
- 左右配置 vs 上下配置:スペースがあるなら左右並べ、デスクが手狭なら上下配置も有効。上下配置は視線の移動を減らし、長時間作業のストレスを軽減するよ🔥
- ケーブルとVESAの位置を最適化:クランプ/グロメットの位置をモニターのVESAプレートと干渉しないように設定。重量バランスもチェックして、フラつきを抑えよう!
- 初期設定が終わったら、座ってみて手元と画面の距離を確認。必要なら少し前後させて、キーボード操作が楽になる位置を探すのがオススメ!
これで動作範囲の把握と快適な使い方の基本はバッチリ!自分のデスク環境に合わせて微調整を繰り返せば、長時間作業も楽々に🔥
安全性とメンテナンス
デスク周りの安全は最優先!エルゴトロン LXは頑丈だけど、設置ミスやケーブルの放置で転倒リスクがあるから、正しい設置と定期点検が大事だよ!特にデスクの天板の厚み、クランプの固定力、グロメットの穴の安定をチェックするのを忘れずに。使い始めの最初の1週間は、猫や子どもの接触にも注意!🔥
耐荷重・バランスの正しい取り方
ポイントはモニターの重量とVESA規格の適合、そしてアームの水平・垂直のバランスを崩さないこと。1枚目のモニターの重量がカタログ値と合うか、左右の荷重バランスがとれるようにVESAプレートの取り付け位置を微調整する。クランプ式ならデスク天板にしっかり食い込ませ、グロメット式なら脚部の安定性を確認。取り付け後は、モニターを軽く動かしてぐらつきがないかを確認しよう!😄💡
長期使用時の点検と清掃のコツ
長く使うほど細かなネジが緩みやすいよ。1か月ごとの点検で、ボルト・シャフト・ネジの緩みをチェック。清掃は柔らかい布で埃を拭き、関節部には潤滑剤は適量だけ。ケーブルは適切なルーティングを守り、過度な引っ張りで関節を傷つけない。清掃時は電源を切り、手を離してから作業するのが安全!✨
トラブルシューティングとFAQ
エルゴトロン LX デスク モニターアームを使い始めると、ぐらつきや傾きはよくある悩みだよね😆 でも原因を絞れば、すぐに安定して使えるようになるんだ。あたしも実際に試して、設置後の調整で劇的に快適さが変わった経験があるから、安心して読んでね!✨
モニターがぐらつく、傾く原因と対処
- 原因1 モニター重量が耐荷重を超えていると、関節の張力だけでは支えられず揺れる。対処:モニターの重量を再確認し、アームの規定重量内か確認。必要なら別のモデルに変更。
- 原因2 デスクのクランプが緩んでいる、または表面が滑る。対処:クランプをデスクにしっかり締め直し、滑り止めパッドを使う。
- 原因3 グロメット取り付け方の不一致。対処:グロメットの場合は穴の位置と厚みを再確認。厚いデスクにはスペーサーが必要なことも。
- 原因4 VESAプレートとアームの固定ネジが緩んでいる。対処:六角レンチで全ネジを順に締め直す。
補足 ケーブルの引き回しが強く引っ張ると、モニターの重心が動きやすくなるので、ルートを整えるのも効果的!🔥
VESA互換性と取り付け時の注意点
- 対応規格を必ず確認 ほとんどの LX は 75x75 または 100x100 に対応。モニターの背面のVESAパターンを事前にチェック!
- 適正重量とネジ長さ 付属の取り付けネジがモニターの厚さとVESAプレートの穴に合うか確認。長すぎると背面を傷つける可能性あり。
- デスクの厚さとクランプ位置の適合を確認。厚い天板や特殊素材は安定性を左右する😅
- 無理なく仮止め→本締めの順で作業。焦らず位置を決めてから締めると揺れが減る!
まとめと次のアクション
エルゴトロン LX デスク モニターアームの取り付け方を完結に振り返ると、基本はクランプ派 vs グロメット派の選択、デスクの厚みや天板素材の確認、VESA規格の適合、そして正しい重量バランスの取り方だったね 😆💡
この記事の手順を守れば、
- 取り付け前の確認でデスクの構造を把握、
- VESAプレートの固定とモニターの重量バランスを整え、
- ケーブル管理と美観を両立させ、長期間の安定性を確保
もし2台以上のモニターを使うなら、水平・垂直の配置を工夫して動作範囲を最大限に活かそう。あたしの経験ではVESAネジの規格とクランプの取り付け位置が要。緩んだりぐらついたりする場合は、天板に対してネジが均等に締まっているか、クランプの締付けトルクを見直すのが肝心だよ 🔧🔥
次のアクションとして、
- デスクの厚みと天板の材質を測って、対応厚みの範囲を再確認する。
- VESA規格が100x100/75x75どちらかを確認し、適切なアタッチメントを準備する。
- 購入前に同梱品と必要工具をチェックする。分からない点はコメントで質問してね!
- 実際の設置は1ステップずつ丁寧に。初期位置を決めたら、微調整を繰り返すのがコツ!
この先も快適デスク環境を作るヒントがいっぱい。気になる不具合や疑問は、次の記事で詳しく解説する予定なので、フォローしておくと便利だよ✨💬



















