初心者でもできる100均素材で作るモニターアームの自作ガイド

この自作ガイドの概要と前提条件 😊

あたし、みさんがモニターアームを自作する窓口として、100均素材だけでどう組み立てるかを解説するよ！このガイドは「コスパ重視」「部屋の雰囲気を壊さずに機能を確保したい」女性のデスクワーク層に向けた初心者向け設計。安全第一を前提に、強度・安定性・ケーブル管理をきちんと確認した上で進むから、失敗してもリカバリーが利く構成にしてあるよ。必要なのは基本工具と根性だけ！ 😆

前提条件として、100均素材は耐荷重の限界があることを理解しておくこと。モニターのVESA規格やコーナー角度の制限、机の天板の厚さ、ガタつきチェックを最優先に。仕上げは美観と機能性の両立を目指すべく、取り付け後はネジの緩み点検を週1で行うのがコツだよ！

対象レベルと想定用途 😎

このセクションでは、「誰が」「どんな場面で」使えるかを具体化。対象レベルは初心者寄りで、DIY経験が少なくても始められる内容。想定用途はデスクワーク中心の在宅・オフィス併用で、

• 23〜32インチ程度のモニター1台を快適な視線位置へ調整
• 縦・横の微調整が手元で素早くできる設計
• ケーブルを美しく隠し、デスクのスペースを有効活用

耐荷重は目安として「モニター重量＋アームの余裕で安全域を確保」すること。重量の大きいモニターや2台同時設置は別途強度設計が必要になるので注意してね！

材料と道具を100均で揃えるコツ 🧰

100均はコスパの宝庫！あたしは「軽量で丈夫そう」「複数の部品を組み合わせて分散荷重を作る」を鉄則にしてるよ。店を回るときは、まずデスク下の狭さとモニターの重量を頭に入れて、径や厚みの目安をメモ。カラーを統一して見た目もスッキリさせると、設置後の満足度アップ間違いなし！

100均は店舗ごとに品揃えが違うから、同じ要素を2–3店舗で探すのがコツ。写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）でサイズを確認して、重量の载荷のイメージを作ろう。安さに惑わされず、 耐荷重の表示と素材感を必ずチェックしてからカゴに入れよう。なお、安全性を最優先に、強度が心配な場合は自作の設計図を作って分散荷重を設計していくのが鉄板！

100均で探すべきパーツ一覧 🗂️

• 結束バンド/ワイヤー（耐久性の高い太さを多めに）
• 強力マグネットや両面テープ（固定の仮止め用）
• 小型のL字ブラケットやアングルパーツ
• 滑り止めパッド（接地面の摩擦と振動抑制）
• クリップ系・クランプ系の固定パーツ（可動部の止め具）
• ネジ系アイテムの代用になるねじ・ナット風パーツ（M4程度が目安）
• 薄型のゴムシート/ウレタンシート（クッション代わり）
• 自作のベースに使える木材系の端材（薄い板もOK）

代用アイテムの選び方 🔧

1. 荷重を分散させるため、複数の部品で支える設計を心がける。
2. ネジ代用は、ねじ山が近いサイズのビスを選び、回しやすさを確認。
3. 粘着は時間とともに弱くなることがあるので、ダブル貼りや補強テープを併用する。
4. 振動対策として、間に ゴムパッド を挟むと安定する。
5. 100均のパーツは<組み合わせの自由度が高いので、まずは小さな試作品を作ってから本番へ。

この方法なら、コストを抑えつつも実用性の高いモニターアームが作れるよ！あたしも実践済みで、デスクの使い勝手が世界が変わったって感じ🔥😆

設計と設置の基本 🧭

あたしのモニターアーム自作の第一歩は、設計と設置の基本を固めること！丈夫さと安定性を最優先に、100均素材でも安全に使えるよう、組み合わせを事前に想定しておくのがコツ。設置スペースを測って、デスクの奥行き・脚の形状・コードの逃がし場所をチェック。これで作業域が決まるよ。😄

この基本がしっかりしてれば、あとからパーツを追加しても崩れにくいんだ。気楽に、でも慎重に進もう！

モニターサイズとVESA互換の確認 📐

モニターのサイズは横 x 縦 x 厚みで把握。最重要なのはVESA互換規格。VESAが100x100や75x75なら、100均パーツと組み合わせて自作アームが作れる可能性が高いよ！

• 背面のVESAネジ穴間隔を測る
• ネジ穴の位置（縦横）を確認
• モニター重量を把握しておく

VESA非対応の場合は代用アイテムは避けるべき。無理に合わせると落下リスクがあるから、別のブランケットや専用アダプターで対応するのが安全だよ。🔧

耐荷重の計算と注意点 ⚖️

耐荷重は設計の命。モニター重量＋アームの自重＋将来追加する小物を合算して総重量を出す。100均パーツは耐荷重が低めなので、安全係数を1.5〜2倍程度見て設計するのが鉄板！

1. 実測でモニター重量を確認
2. アームの耐荷重をチェック
3. 安全係数をかけて総重量を算出
4. 組み立て後、必ず仮設置でガタつきを確認

取り付け時はネジを適度に締め、過度な荷重がかからないよう配慮。作業中は手を離して揺れを最小限にするのがコツだよ！

自作手順のステップ 🪚

ステップ1: 土台の作成 🪵

あたし流の最初の一歩は土台づくり。100均の木製板や合板、滑り止めシートを組み合わせてデスクの幅・モニターの重量に合わせてカットする。水平を最優先で置くのがコツ。床との接地はゴム足を4点置きして振動を吸収し、ぐらつきを抑える。木材は薄くても、複数枚を積層して強度を出すと安心。ネジ止めはしっかり締めること。角はヤスリで丸めて安全性アップ。土台が安定すれば後の作業がスムーズになるよ😆

• 材料の例: 木製板（100均）、滑り止めマット、結束バンド、L型金具、木工用ボンド、ネジ
• コツ: 角を丸めて怪我と機材の傷を防ぐ

ステップ2: アームの作成 🧰

次はアーム部分。100均の伸縮系パーツやプラ棒、蝶番、ジョイントを組み合わせて2〜3段のアーム風にするのが手軽で実用的。軽量・頑丈さの両立を意識して、長さを詰めすぎず、2段構えで支える設計が安定する。関節部は蝶番とL型金具で接続して回転をつけ、モニターの向きを自由に変えられるようにする。耐荷重は実測で必ずチェックして、初期は2kg以下のモニターで試すのが無難。動作時にはグリスを少量塗って滑らかさを出そう。慎重に組み立てれば、100均でも十分に機能するアームが作れるよ！ 😄

ステップ3: 取り付けと調整 🔩

土台とアームが完成したらデスクへ取り付け。VESA 75x75/100x100対応を前提に、モニターの取り付け穴とアームのジョイント位置を合わせて固定。モニターの重心がアームの支点の真上になるように位置を微調整すると、長時間の作業でも疲れにくい。ケーブルはケーブルタイとクリップでまとめて見た目を整える。初期は軽い負荷で動作テストをして、必要なら関節の締りを少しずつ調整。安全第一で進めるのがポイントだよ！🔥

ケーブル管理と仕上げ 🎗️

あたしは100均素材でモニターアームを作るとき、見た目と使い勝手の両立を最優先にしてるんだ。束ねるケーブルは一本化して、デスク周りの乱れを防ぐのが基本。色の統一と結束の長さ揃えで、すっきり感が一気にアップ🔥。防滴性を考えて、防水ラップではなく、防塵対策のケース代わりになる100均の透明ケースを使うと見た目もスマート。モニターアームの可動域を妨げないよう、ケーブルの“余長”を適切に取るのがコツ。

ケーブルルーティングのコツ 🧵

• デスク背面のルートを事前計画、モニターの高さと前後のスペースを測ってから材料を選ぶ。
• 関節部に影響しない経路、可動域の邪魔にならないように配線を集約。
• 結束バンドは最小限、コードの太さを揃え、束ねすぎず、緩く固定して衝撃時の脱落を防ぐ。
• 滑り止めシートや両面テープを使ってデスク天板とアームの接点の揺れを抑える。

見た目を整える小技 ✨

• 色を統一、白系・黒系・グレー系で揃えると一気にプロっぽくなるよ！
• 透明・半透明のケースで配線を隠すと見た目がきれい。
• ケーブルクリップを活用して机の縁に沿わせ、乱雑さを排除。
• 余ったコードは短めにカットせず、適切な長さの結束で、後日再配置もしやすく。

定期点検のポイント 🗓️

• 月1回程度の点検を習慣化。締結部、支点、モニター固定部を順番に確認しよう！


• ネジの再締結。緩んでいたら適正トルクで締め直すのが安全のコツ👍


• 部品の交換の目安。100均素材は寿命が短いことがあるから、亀裂や剥離を見つけたら交換を検討してね。


• 設置状態の記録。写真を撮っておくと、後で比べて気づきが増えるよ！


• 滑り止め・潤滑の扱い。素材に合わない粘着剤や油は避けて、清潔に保つのが鉄板！

コストと比較：100均 vs 市販品 💸

モニターアーム自作を考えた時、コストの見通しは大事。100均素材だけなら材料費は安価だが、工具の有無や時間コストも加算される。実際の目安として、材料費は2,000円前後からスタート。ところが“組み立ての難易度”と“耐荷重の安全性”を両立させると、追加パーツで3,000円〜5,000円程度になるケースも珍しくない。対して市販品は、機能に応じて6,000円〜2万円以上のレンジ。安価なタイプは組み立てが簡単で即日使用可能、高級モデルはガス昇降・ケーブル管理・長期保証が特徴だ。コストだけでなく、安定性と安全性を比較して選ぶのがコツだよ！😆

• コストの目安: 100均 2,000円前後〜、市販 6,000円〜20,000円以上
• 耐久と保証: 100均は保証が薄く、素材の耐久性は低め。一方、市販は1〜2年の保証がつくことが多い
• 設置の難易度: 100均は自作の工夫が要。市販は説明書とサポートで迷わない
• リスクと安全性: 重いモニターでのガタつきや落下リスクは現実的。市販は耐荷重表記がある

結論として、軽量モニターで頻繁に動かさない使い方なら100均自作でも実用性は高い。大型・重量級や長時間の安定運用を求める場合は市販の信頼性優先が無難。自作を選ぶなら、VESA規格と耐荷重を事前に測って、必要な金具を追加するのがポイントだよ！🔥

よくある失敗と解決法 🔧

あたしの経験から、初めての100均モニターアーム自作で起こりがちな失敗をシェア！耐荷重の認識不足、接続部の強度不足、VESA対応の確認不足など、ちょいとした工夫で回避できるポイント満載だよ！ここを抑えれば、見た目も機能もグッと安定する😆✨

• 失敗パターン1: 土台が頼りなくてガタつく → 100均の木製系やプラは荷重で変形しやすい。対策は 仮組みで重量分布を検証、滑り止めマットを挟む、必要なら追加の金具で補強。
• 失敗パターン2: 机・壁の材質を見誤る → ねじが効かない素材には接着だけでは不安。対策は 下地探しと適切な固定具選定、可能なら 木ねじと金属プレートを組合せて強度アップ。
• 失敗パターン3: VESA規格を確認し忘れる → 取り付け後にモニターが動くと困る。対策は VESAサイズと耐荷重の事前チェック、対応アダプターの活用。
• 失敗パターン4: ケーブルが絡んで動作に支障 → 見た目だけで済ませると使い勝手が崩れる。対策は ケーブルルーティングを先に設計、結束バンドと配線チューブで整える。

解決の実践ポイント

1. 設計段階で荷重と重心を計算し、土台は広く、アームは 二重構造や追加補強を検討する。
2. パーツは 100均の中でも強度が高い素材を厳選。安易に軽い部品だけで組まない。
3. 組み立ては 仮組み→重さを乗せて試験→最終固定の順で。

この3点を頭に入れておけば、コスパ良く安全に使える自作アームが完成するよ！🔥💬

実際の完成例と写真の活用ポイント 📷

実例を参照して、どんなデスクでも再現性が高い設計をイメージしやすくするのが狙い。あたし的には、完成写真は説明の補助であり、読者が「自分にもできそう」と思える雰囲気づくりが大事。光の当たり方、角度、距離感を伝えると理解が深まるんだよね。😆✨

完成例の紹介

• ケースA：シンプルな一本アーム。100均の木材と粘着固定だけで完成。写真は正面と斜めの2ショットをセットで撮ると、安定感が伝わりやすいよ！
• ケースB：2枚モニターの横並び。モニター間のスペースを見せるため、背景を整理して距離感を写そう。横長の構図が臨場感を演出するぞ。🔥
• ケースC：高さ調整が効くタイプ。ケーブルの束ね方と取り付け部の写真を別撮りして、実用性を強調。色味は机とアームを統一すると見た目が整う！

写真の活用ポイント

1. 光量と影のコントロール：自然光中心で、影を強く出さないようにソフトな光を使おう。撮影時はライトの位置を変えてベストアングルを探すべし！
2. サイズ感を伝える工夫：定規やスマホの画面を写して、実寸感を伝える。読者が「このデスクに乗るか」を判断できると信頼度が上がるよ。📏
3. ビフォーアフターの比較：デスクの前と後を並べると効果が伝わりやすい。写真のキャプションには「before/after」と簡潔な説明を添えよう。💡

記事内の写真配置のコツ

写真はテキストの間を行き来させ、読みやすさを保つのがコツ。キャプションで要点を一言、重要ポイントには矢印やカラーの説明を添えると分かりやすい！読者に語りかける一言を添えると、読み進める動機が生まれるよ。💬

まとめと次のアクション 🚀

あたしのこのガイドで「モニターアーム 自作 100均」のコツを押さえたはず。まずは100均素材の現実的な活用範囲を理解して、あとは耐荷重とVESA対応の基礎を守るだけ。実用性とコスパのバランスを最優先に、無理な強度アップは避けてね！😆✨

ここだけの要点を3つのステップで振り返ると、

1. 現状の机とモニターの条件を把握する
2. 100均で選ぶべきパーツと代替アイテムを決める
3. 実際に組んで安全性を確認し、ケーブル管理を整える

実用性の高い具体例としては、強度の出る素材を重ねる、ねじの締め付けは過度にしない、ガタつき・傾き・耐荷重のチェックを日常に取り入れるなど。完成前には必ずガタつき・傾き・耐荷重のチェックを。デスク周りの見た目も整えられるのが100均の魅力！😄✨

次のアクションとして、

• 自作リストを作成：100均で必要なパーツを写真付きでメモ
• 耐荷重の簡易テストを自宅で実施
• 設置後1週間の使用感をノートに記録

もし失敗例や改善案があれば、コメントでシェアしてね。みんなのアイデアで、もっと安全で快適なモニターアーム自作が進むよ！🔥