

佐藤 さくら
ニックネーム:さくらちゃん 年齢:21歳 性別:女性 通学場所:都内の私立大学(文学部) 通学時間:約40分 居住地:東京都渋谷区在住 出身地:神奈川県横浜市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:2004年11月12日 趣味:カフェ巡り、写真撮影、読書、ボルダリング 性格:好奇心旺盛で人懐っこい、几帳面、協調性あり コーヒーについて:サードウェーブの抽出を好み、産地ごとにフレーバーを比較するのが好き。自家焙煎の豆を友人と分け合うのも楽しみ。ラテアートにも挑戦中。 1日(平日)のタイムスケジュール: 06:30 起床、軽いストレッチ 07:00 朝コーヒーを淹れて一息つく 07:30 朝食・身支度 08:15 自宅を出発、最寄り駅へ 08:40 電車に乗り、約40分程度通学 09:20 大学到着、課題や予習 12:00 昼休憩。学食または近隣カフェでランチ 13:30 午後の授業・ゼミ・研究 16:30 キャンパスを出て帰宅準備 17:20 帰宅、夕方のコーヒータイム 18:30 自炊または外食 20:00 ブログ記事の下書き・読者対応 21:30 就寝準備・リラックス 22:00 就寝
結論: スタバのコーヒーは苦いだけではない? 😌☕️
あたし的には、スタバのコーヒー(関連記事:アマゾンの【コーヒー】のセール情報まとめ!【毎日更新中】)は「苦いだけ」じゃなくて「香りと味の広がり」を楽しむ飲み物だと思うんだよね。確かに深煎りは苦味が前に出やすいけど、焙煎の深さだけが味を決めるわけじゃない!抽出温度・時間・水の質・産地の個性が絡み合って、滑らかな口当たりや甘さ、果実感が現れたりする。苦味に敏感な人でも、適切なオーダーや準備で"ちょうどいい苦味控えめ"を作れるのがスタバの良さ💡。あたしは、甘さとクリーミーさを求めつつ、苦味を抑えつつ味の輪郭を楽しむのが好き!
結論としては、 苦いだけではない。でも「どうして苦味が強く感じるのか」を理解して、適切に調整すれば、苦味を味方にして美味しく飲める! 😄
苦味の正体を理解する
苦味は“味覚のひとつ”であり、以下の要素が絡み合って出るんだよ。焙煎度が深いほど焙煎香と苦味が強くなる。産地の特性(酸味の強さ、果実感、土っぽさ)も関係。さらに抽出の温度と時間、水の質、挽き方の粗さ/細さで苦味の出方が変わる。苦味は悪いものじゃなくてアタックの輪郭を作る“枠組み”みたいなもので、上手く使えば味全体のバランスを引き締めてくれるんだ。
香りとコクのバランスを味わう観点
コーヒーは味覚だけじゃなく、鼻に抜ける香りが命。香りの立ち上がりとボディ感(コク)の両方を意識して味わおう。香りが華やかでも、口に含むと苦味が強すぎて香りが負けちゃうことも。そんなときは、ミルクやシロップで 風味の輪郭をやさしく整えるのがコツ。抽出温度を少し下げて香りの開放感を保ちつつ、口当たりを滑らかにすれば、香りとコクのバランスがぐっと良くなるんだ。
苦いと感じる原因を解剖する
あたし的には、苦味はコーヒーの“個性の三つ子”の一つ。スタバのカップを前に、ただ「苦い」と決めつけず、どの要因が絡んでるかを解剖していくね。まずは焙煎度・産地の影響、つづいて抽出温度と時間、最後に水と淹れ方の役割を順番に見ていこう!
焙煎度・産地の影響
焙煎度が深いほど、苦味の成分が引き出されやすい。スタバの定番はミディアム〜ダーク寄りが多く、香りの中に“黒糖みたいな甘さ”と同時に苦味が絡む感じに。産地の個性も大事で、果実味が強い産地は苦味を和らげるニュアンスが出やすい。苦味を抑えたいなら、浅煎り寄りの選択や、果実感のある産地の豆を探してみよう。
抽出温度と時間の影響
熱すぎるお湯や長すぎる抽出は、苦味を過剰に引き出す原因。抽出温度はだいたい90〜96°C、時間はドリップなら約3〜4分、エスプレッソは短時間で濃縮。挽き具合が細いと接触時間が長くなりやすく、苦味が増えることがある。ミルクや糖で調整する前に、まずは最適な温度と時間を探すのがコツだよ!
水や淹れ方の影響
水の質も結構効く。硬水は渋み・苦味が出やすく、軟水はまろやかさと香りを引き出す。淹れ方は、ペーパーが過剰な圧力を生むと苦味が強くなることがある。お湯の注ぎ方を均一に保ち、蒸らしを短めにしてからゆっくり抽出するのがポイント。これだけで、苦いだけの印象を和らげられるんだ。💡
苦いだけを脱却するコツ
スタバのコーヒー、ただ苦いだけ…そんな風に思ってない?あたしが実践してるコツを全部伝えるね!苦味の正体を理解して、香りとコクをしっかり引き出す方法を厳選しました。苦味は敵じゃなく、コントロールできる味の要素だから、ちょっとの工夫で大きく変わるんだよ!😆✨
苦味を抑えつつ風味を活かすオーダー
苦味を抑えつつ香りと風味を残すなら、ミルクとシロップの組み合わせが鍵!ライトローストのブレンドを選ぶと果実味や花の香りが際立ちやすいよ。ミルクを多めに、植物性ミルクを試すのもおすすめ。砂糖は控えめ、香り系のシロップを少しだけプラスして香りの輪郭を作ろう。伝えるときは「苦味を控えめで、香りを強く感じたい」って伝えると伝わりやすいよ!🔥
ミルク・シロップ・砂糖の使い方
ミルクは味の土台。全乳より低脂肪や植物性ミルクを選ぶと口当たりが柔らかく、苦味の刺激が和らぐことが多い!シロップは控えめにして、香り系(バニラ・キャラメル・ヘーゼルナッツなど)を少量足すだけで香りがぐっと華やかになる😋。砂糖は味のバランスを整えるオプションとして活用してね。
抽出と温度の微調整
苦味の感じ方は抽出条件でガラッと変わる!抽出温度を少し下げる、抽出時間を短めにすると、雑味の少ないクリアな味わいに近づくことがあるよ。エスプレッソベースなら、浅煎り/ライトブレンドを選ぶのも効果的。アイスは温度差で苦味を感じやすいので、飲み方を工夫して香りと口当たりを楽しもう!
スタバで実践する注文のポイント
あたし的には、苦味を抑えつつ香りとコクを楽しむのが最短ルート😆✨。自分好みを見つけるには、まず注文時に風味のバランスを意識することが大事。産地や焙煎度の違いを活かしつつ、ミルクの種類やシロップ量で調整するのが定番のコツ。スタバはカスタマイズが自由だから、短い一言で伝える練習をしておくと、店員さんとのやり取りも楽になるよ!
苦味を抑える定番カスタマイズ
- ミルクの種類を変える:オーツ/アーモンド/低脂肪乳などで口当たりと甘味をアップ。苦味を和らげる定番テクだよ!
- シロップの量を調整:香りを足しつつ苦味を抑えるには「半分量〜1ポンプ程度の追加」がおすすめ。甘さは自分の好みに合わせて調整してね。
- 温度・氷の量を工夫:温度を少し低くする、アイスは氷を増やして濃さを控えるのも有効!
好み別の注文パターン
- 甘さ控えめ・苦味控えめ:「ミルクを増やして、シロップは控えめに」を伝えるといい感じ。
- クリーミー派:「オーツミルクに変更、ミルク多め、フォーム多め」で滑らかさアップ。
- 香り重視:「香りが立つ系の豆を選び、バニラを1–2ポンプ追加」。
- 酸味と苦味のバランス調整:「ショットは通常、温度を低め、ライトロースト寄りの豆を選ぶ」。
伝え方とニュアンスのコツ
伝え方はシンプルが正解!短く具体的に伝えるのがポイント。例: 「ミルクを増やして、苦味を抑えたい」、「オーツミルクで、香り重視」。言い回しは笑顔と明るい声で。店員さんへの感謝の一言を添えると好印象!😊
実践ガイド: 自分好みを見つける3ステップ
スタバの苦味と仲良くなるための、あたし流の3ステップを伝授するよ!まずは自分の好みを言葉にして、次に現場で試して、最後にその味を日常の注文に落とし込む。この順番で進めば、苦味が強すぎると感じる場面もグンと減るはず!😆✨
自分の好みを把握する質問リスト
味の好みを探る質問を自分用に作るのが大事。以下の質問を自分へ投げて、答えを文字にしておくと、店での注文が早くなるよ!
- 苦味は強い方が好き?それとも控えめ? 苦味と甘さのバランスをどう感じるか。
- 風味のタイプは何系が好み? チョコレート系、ベリー系、スパイス系など。
- ミルクは必要?ブラック派?
- 香りはどの程度重視? 高め or 薄め?
- 後味はどんな感じがいい? すっきり or 余韻あり?
- 温度の好みは?熱めorぬるめ?
店頭で使えるフレーズ集
店で伝えるのが苦手な子にも使える、簡単フレーズを準備。小声でも伝わるよう、短く明瞭に!
- 「苦味を抑えつつ、香りは活かしたいです」←風味と苦味のバランスを同時指定。
- 「ミルク少なめ/多めで調整してほしいです」 牛乳量で口当たりを変化。
- 「温度を少し低めでお願いします」 熱さで苦味の印象が変わる。
- 「ブラックなら苦味が強いと感じたら、ミルクを少し足してください」
- 「全体の甘さを控えめにして、香りを強く感じたいです」
味の微調整を繰り返すコツ
注文を重ねるほど自分の味が固まる!メモを取るのが最高のコツ。いつ、どの豆、どのカスタムで、どんな印象だったかを記録しておこう。一度に大きく変えすぎず、少しずつ変えるのが味の安定点を作る秘訣だよ。あと、香りを嗅ぐ癖をつけると、発見が多い!😆
よくある質問とまとめ
あたしの経験から言うと、スタバのコーヒーは苦いだけじゃないっていうのが結論。苦味の正体を理解すれば、香りやコクとのバランスを楽しめるんだ。よくある質問を整理しておくね。苦味は焙煎度と産地の個性の結果であり、同じ豆でも淹れ方次第で印象が変わるよ! 😄✨
このパートでは苦味を味わいの一部にするヒント、苦味を避けたいときの選択肢、そして次につなぐ実践ステップをまとめていくよ!
苦味を楽しむコツ
苦味を敵視せず、香りやコクと一緒に味わうのがコツ。あたしの実践例を紹介するね!
- 香りの立つ温度で飲む:あつすぎず、60〜65度くらいを目安にすると口当たりがまろやかになることが多い😋
- ミルクを少し足して風味を柔らかくする
- 酸味と苦味のバランスを探すため、同じ豆でもロースト度を変えて飲み比べると自分の好みが分かる
- 香りを感じる前口で一口、喉越しで余韻を楽しむのがポイント
苦味を感じにくい選択肢
苦味控えめで飲みやすい定番はこのへん!ミルク系とブロンド系、さらにアイスの選択肢もあり。
- ライトロースト/ブロンドは苦味が穏やかで口当たりが軽い
- ラテやカプチーノなどのミルク系は苦味をやさしく包む
- アイスのほうが苦味を感じにくい場合が多いので暑い日にはぴったり🔥
- シロップは控えめに、甘さを足すと苦味とバランス良くなることが多い
記事のまとめと次のステップ
結論はシンプル、苦味は味全体の一部。適切な選択と注文で、苦味を抑えつつ香りとコクを楽しめる。次のステップは現場で試すこと!
- 自分の好みの範囲を決めるリストを作る
- 店員さんに伝えるコツを覚える:短く伝えると伝わりやすい
- 同じ豆でも異なる淹れ方を試して微調整を繰り返す



















