

佐藤美咲
ニックネーム:みさ 年齢:28 性別:女性 職業:会社員(IT企業のマーケティング部) 通勤場所:東京都内オフィス 通勤時間:45分 居住地:東京都品川区在住 出身地:北海道札幌市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:1996年5月14日 趣味:ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格:整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。 モニターアームについて:デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日(平日)のタイムスケジュール:07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝
1. ビス止め固定の基本を押さえる 🤔🛠️
モニターアームをビス止めで固定する時は、まず「適合する天板」と「正しい規格」を選ぶことが肝心!あたし的には、デスクの天板厚さ、よく使うモニターの重量、そしてVESA規格が arm に合ってるかを最初の一歩として確認するのが基本中の基本。ビス止めは、安定性が高く位置決めの自由度も広いけど、下準備を省くと緩みや天板の傷みにつながるから注意してね!
耐荷重・VESA規格の確認
耐荷重の目安は、モニターとアームの合計重量がセットの定格を超えないこと!箱の仕様と実測をチェック。VESA規格は 75x75 か 100x100 が主流。自分のモニター背面の規格とアームの受け部が一致しているか、穴中心距離とネジの長さを事前に照合するのがコツ。規格が違うとネジが入りきらず、最悪の場合落下のリスクもあるから要注意!
ビス止めのメリットとデメリット
メリットは圧倒的な安定性と長期の固定感!微調整の自由度も高く、ケーブルをきれいに整理できる利点も大きい。デメリットは工具が必要、位置決めが難しい、天板へ痕が残ることなど。初心者は下穴の有無とネジのタイプを事前に決めておくと、後からの緩みを抑えやすい。失敗を避けるためにも、まずは軽い天板で試して感覚をつかもう!
デスク天板の素材別の注意点
天板が 木製 なら、厚さと材質で下穴の深さを調整。 合板・MDF は割れやすいので、適切な下穴と広い座金を使って分散させる。金属天板 は螺子のねじ切れに注意、場合によってはゴム座金で傷を抑える。ガラス天板には基本的にビス止めはNG、専用の吸盤式か機器用のクランプを選ぶべき。いずれにも共通なのは、 天板の厚さと材質に合わせたネジ長さと座金選び!
2. 設置に必要な道具と事前準備 🧰
モニターアームをビス止めで固定する前に、道具と作業スペースを整えるのが基本中の基本だよ。天板の素材や厚さで下穴のサイズ・長さが変わるから、予習しておくと手順がスムーズ!あたしも初めての時はここで少し悩んだ経験があるけど、準備が整えば作業は早く終わるよ😊👍
必要な道具リストと選び方
まずは必須の道具をそろえよう。下のリストはデスクの素材とVESA規格に合わせて選ぶと失敗しにくいよ。耐荷重の目安は、アーム+モニターの総重量が天板にきちんと乗るかどうか。VESA規格は主流が75x75または100x100なので、モニターとアームの穴位置が一致するか事前にチェックしてね。ビスの長さは天板の厚さと座金の厚みを合わせて選ぶのが基本。下穴サイズは天板素材に合わせて選ぶと、固定時の割れや変形を防げるよ。
- 電動ドリル:低速で安定走行、木材用でも金属用でもOK。作業用は回転数を控えめに設定!
- 下穴用ドリルビット:天板素材に合わせて選ぶ。木材なら2〜3mm、金属なら素材別の適正サイズを用意しておくと安心
- ビスと座金:M4/M5/M6系を中心に、天板厚に合わせた長さを用意。座金はキズ防止と負荷分散に必須
- 六角レンチセット:アーム固定用サイズを事前に確認して揃える
- マスキングテープ:マーキングと傷防止に活躍
- メジャー/定規:位置決めの精度を上げる
- ケーブルクリップ/結束バンド:配線整理のコツ。見た目もスッキリ!
- 滑り止めマット:ベースの安定と天板保護に役立つ
- 水平器:水平・垂直をちゃんと出すために必ず使おう
- 保護テープ:天板の表面傷を防ぐ準備ツール
安全のためのスペースとデスクの状態チェック
設置前の準備はここが勝負!スペースは余裕をもって確保し、作業中に手足がぶつからないよう周囲を整理。デスクの天板は平坦で、反りやひずみがないか確認。天板の厚さは使うネジの長さ選びに直結するポイントだよ。材質別の注意点として、木製天板は下穴の深さとビスの長さを慎重に、金属やガラス天板は傷つきやすいので保護テープと座金を使ってしっかり固定するのがコツ。
- デスクの安定性:床の平坦さとデスクの脚の固定状態をチェック
- 配線ルートの確保:ケーブルが天板の端で引っかからないよう事前に通す場所を決めておく
- 傷防止対策:天板には保護テープや薄い緩衝材を使い、ネジ周りの傷を最小化
これで心の準備完了!次のステップへ一気に進もうね🎉🔥
3. 設置手順(初心者向け)🔧
Step 1 デスクの選定とスペース確保
まずはデスクの選定から!デスク天板の強度と素材が最重要ポイント。木製・合板なら耐荷重と剛性をチェック。天板の厚さが薄いと、ビスの支えが弱くなるので厚さ30mm前後かそれ以上のデスクを選ぶのが安心。作業スペースはモニターとアームの全体が動く範囲を確保し、周囲に障害物がない場所を確保しておくと取り付け時のストレスが減るよ!
配線スペースも見ておこう。ケーブルを下へ逃がす穴があるか、またはアームの下に走らせる余裕があるかを確認するだけで、完成後のスッキリ感が違う😄
Step 2 ビス穴の位置決定とマーキング
次はビス穴の位置決め。アームベースの取付穴が、デスクの端から避けて中心に近い場所に来るように測ろう。ケーブルの出入口と干渉しないかも要チェック。正確に印をつけることで後でネジがまっすぐ入る。印をつけるときは角度を崩さないよう、水平を保つのがコツだよ!
Step 3 下穴の有無と適切なドリルの選択
天板素材に合わせて道具を選択。木材なら小さな下穴を先に開けるとネジがまっすぐ入る。金属デスクや硬い天板には、適切なドリル径と下穴深さを守ることが大事。穴をあけ過ぎると強度が落ちるので、ネジ径の1/3〜1/2程度の下穴が目安。安全のため、作業前にデスクの下を照らして配線を確認しておこう!
Step 4 アーム本体の取り付けとビス締結
いよいよ本体を固定。デスク側の穴とアームの穴をぴったり合わせ、ビスを手で仮止め。対角線順に締めると均等に圧が伝わる。締めすぎ厳禁、力を入れすぎると天板が傷つく。付属の六角レンチを使い、規定トルクを守るのが基本。最後にぐらつきがないか軽く揺らしてチェック!
Step 5 ケーブル管理と最終調整
ケーブルはデスクの端から下へ、クリップや結束バンドでまとめる。ケーブルの長さには余裕を持たせて、引っ張られて位置が変わらないようにするのがコツ。モニターを載せてからは、水平・垂直・安定性を念入りに確認。ネジの再締結や耐荷重の再点検も月に1回程度の習慣にしておくと安心だよ!
4. 固定後の確認ポイントと微調整 🕵️♀️
固定が完了したら、あたしはしっかり確認する派。水平・垂直・安定性は使い心地の快適さと耐久性を左右する重要ポイントだよ!
水平・垂直・安定性のチェック
実際のチェック方法を伝えるね。まずモニターが画面中心で水平かを確認。水準器アプリを使うと楽ちん。あたしの経験だと、デスクの微妙なゆらぎでも傾くことがあるから、アームとデスクの接合部が垂直に立っているか、モニターが傾いていないかを確かめよう。最後に長時間の作業でガタツキが出ないか、軽く手で揺らして確認。重要ポイントは ネジの固定力が均一であることと ケーブルの張り具合が自然であること。
ネジの再締結と定期点検の目安
完成後は安全のため ネジの再締結を忘れずに。初回は使用開始24時間後に再確認、次に1週間、1か月、3~6か月ごとに点検を入れるのが理想。締めるときは対角線上に順番に締め、過度な力を避けること。天板の柔らかさやねじ山の損傷がないかも同時にチェック。配線が絡んでいる場合は負荷が偏らないようケーブル管理を整えよう!
5. よくあるトラブルと対処法 😅
モニターアームをビス止めで固定してから、使っているうちに「ぐらつく」「ねじが緩む」って経験、あたしもよくあるあるー!焦らず対処すれば安定は取り戻せるよ。ここでは初心者でも実践できる対処法をまとめるね。特に天板の傷防止と再締結のコツは必見だよ🔥
ねじが緩む・締まりが悪い場合の対処
- 現状チェック: 緩んでいるねじがどのポイントか、アームの荷重がデスクの耐荷重を超えていないか、天板の表面が平らかどうかを確認。水平が崩れると締まりも甘くなるんだ。
- 再締結の手順:
- デスクの動作を止め、周囲に揺れがない状態を作る。
- 緩んでいるねじを均等に少しずつ締め直す。対角線上のねじを順番に締めると、歪みなく固定できるよ。
- 締めすぎはNG!適度な抵抗を感じる程度で止め、最後に全ねじを均一に再確認する。
- ねじ穴の摩耗やバリがある場合は、ワッシャーや適合するリペアパーツを検討。無理に締めると天板を傷める原因になるから要注意!
天板に傷がつく場合の予防と対処
- パッドの使用を徹底: アームの接触部にゴム・フェルト・ウレタンサンドのパッドを敷くと傷防止の王道だよ!
- 取り付け時は力を均等に分散して加え、過度な圧力を一カ所にかけないこと。跡がつくのは一瞬なので、丁寧さが命🔥
- 傷がついた場合は、軽い清掃→木部用のワックスやリペアペンで目立たなくするのが基本。深い傷は専門の補修を検討してね。
6. まとめと実践のコツ 💡
モニターアームをビス止めで固定する時は、基本を守るのが近道。VESA規格と耐荷重を最優先にチェックして、適合していない場合は無理に進まないで。下穴の有無と適切なドリル径を確認してからネジ締結を始めると、天板の傷やネジ山の潰れを防げる。あたしはこれで初期トラブルを半分以上減らしたよ!
以下のコツを押さえると、初心者でも安心して作業できるよ:
- 事前チェック:モニター重量とアーム耐荷重、VESA規格を再確認。天板の厚みも測って、使えるスペースを把握するのが大事。💪
- 道具の準備:適切なビス長さ、アンカー、下穴用ドリル、六角レンチを揃える。素材別の違いを意識して選ぶのがポイント。🧰
- 固定の手順:アーム本体を先に天板へ固定してから、安心できる位置で最終的に締結。対辺から均等に締めるのがコツ。🔥
- ケーブル管理:取り回しを見やすく整理して、動作範囲を確保。ケーブルダクトや結束バンドで乱れを防ぐ!
- 安定性の確認と日常ケア:水平・垂直を定期チェック。ネジは月に1回程度再締結、増設機器があればすぐ点検。🕵️♀️
もしトラブルが起きたら、ねじの緩みは締め直し、天板の傷には保護パッドを活用。これでデスク周りの見た目も機能もグッと良くなるよ。最後に、実践のコツを日常のルーティンに落とし込もう!😄



















