

佐藤 美咲
ニックネーム:ミサキ 年齢:33歳 性別:女性 職業:会社員(一般事務) 通勤場所:東京都港区の本社オフィス 通勤時間:約40分 居住地:東京都品川区 出身地:神奈川県横浜市 身長:159cm 血液型:A型 誕生日:1992年4月8日 趣味:手荒れ対策の研究、スキンケア、ヨガ、カフェ巡り、写真撮影 性格:几帳面で落ち着きがあり、探究心が強く、人と話すのが好き、前向き 手荒れについて:季節の変わり目には手荒れが悪化しやすい。洗剤や水仕事の刺激、接触性皮膚炎の診断あり。保湿・手袋・低刺激洗浄剤を徹底、就業中はゴム手袋を着用。帰宅後はオイルとクリームのWケア、日中は保湿ミストを携行。皮膚科を定期受診している。 1日(平日)のタイムスケジュール: 06:30 起床 07:00 朝のスキンケアと朝食 07:40 出勤準備・身支度 08:20 通勤(電車) 09:00 仕事開始 12:30 昼休憩 13:00 午後の業務 17:45 退勤 18:30 帰宅 19:00 夕食 20:00 手荒れケア・スキンケア 21:00 ブログ下書き・読書 23:00 就寝
手荒れをしないための使い捨てゴム手袋の選び方と使い方
1. 手袋が手荒れ対策に効く理由をサクッ解説 🙂
あたしの手荒れ対策の要はここにある!使い捨てゴム手袋は肌と水仕事の間にしっかりしたバリアを作ってくれるんだ。肌と洗剤の刺激を分離して、接触性皮膚炎の悪化を抑えるのが目的。けど素材が合ってなかったり粉が残ってたりすると逆効果になるから、自分の肌質に合わせた選び方が大事。ラテックスアレルギーには特に要注意!
2. 素材別の特徴と選び方(ラテックス/ニトリル/ビニール)
素材ごとの特徴をざっくりまとめておくね。ラテックスはフィット感が良く伸びも抜群だけど、アレルギーの人はNG。ニトリルは化学薬品に強く耐久性も◎、手荒れがデリケートな人におすすめ。ビニールは安いけど破れやすいので軽作業向き。就業中はニトリルの使い捨てが安心感大!自分の手荒れレベルと予算で選ぼう🔥
- ラテックス:フィット感重視、アレルギー要注意
- ニトリル:耐薬品性高くコスパ良し、汚れにも強い
- ビニール:安価だが耐久性低め、長時間には不向き
3. サイズ感とフィット感で刺激を減らすコツ
サイズは小さすぎると指先が強くこすれ、大きすぎると指の動きが制限されて摩擦が増える。ぴったりのサイズを選ぶのが第一歩。袖口が緩いと水仕事で滑るし、手首の血行も悪化することがある。まず指一本分の余裕を目安に試着してみよう。長さは手の甲までのタイプが就業中の動作に安定感をくれるよ!
4. コーティング・裏地の有無が手触りと通気性に与える影響
コーティングなしの素手触りが好きなら裏地なしが◎。裏地ありは冬場の保温には向くけど、蒸れやすいことも。粉なしが基本、粉ありは洗剤の刺激を受けやすいので避けたい。手袋の内側に柔らかな裏地があると手触りが良く、長時間の着用でも刺激が減るんだ。通気性にも差が出るから、夏場は特に裏地が薄めのタイプを選ぶと吉!
5. 低刺激設計を見極めるチェックリスト
以下をチェックして選ぶと失敗が少ないよ!香料・染料なし、粉なし、Dermatologically testedや EN 455などの表示、そしてアレルギーテスト済みの記載があると安心。使い捨てだからこそ、残留物が少ない設計を選ぶのがポイント🔥
6. 着脱と着用時間のベストプラクティス
着脱は外側を持って静かに引き抜くのが基本。汚れた手袋で素手を触らないこと!就業中は2〜3時間ごとに交換するのが理想。水仕事後は手を洗ってから新しい手袋へ。脱いだらすぐ手を清潔にして保湿を忘れずにね!
7. 就業中の使い方の工夫と注意点
オフィスワークでも水分や油分に触れる場面は多い。手袋は適度に交換して、作業と作業の間に手を清潔に保つ。長時間の同じ作業は避ける、汗や湿りが刺激になることも。指先の乾燥がひどい日はミストやクリームを手袋前に使って潤いをキープ🔥
8. 使用シーン別の選び方(家事・医療・接客など)
家事なら耐水性と摩耗性を重視、ニトリルが安心。医療・介護・接客は衛生面が大事なので粉なし・高い耐久性・サイズ揃いのものを選ぼう。接客業なら見た目の清潔感も大事だから、薄手で手の動きを妨げないタイプを推す!
9. アフターケアと衛生管理:洗浄・乾燥・保湿のルーティン
使い捨ての意味はここにもある。着用後はすぐ手を洗い、保湿ケアを忘れずに。手袋で覆われていた部分は清潔に保ち、外出前には清潔な手袋を新しく用意する。油分を落とす洗浄剤は低刺激タイプを選ぶと肌荒れリスクが減るよ!
10. 導入のまとめと日々のケア計画
結論はシンプル、自分の肌とライフスタイルに合わせた使い捨てゴム手袋を選ぶこと。朝のルーティンに手袋の選定と保湿を組み込むと、日中の刺激がぐんと減る。週ごとに一度は新しい素材に切替える実験をして、自分のベストを見つけよう!😊💬
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