ウィッグを取れないようにするコツ：日常でずれずに装着する方法

この記事を書いた人

高橋美紀

ニックネーム：ミキ年齢：33歳性別：女性職業：会社員（事務系）通勤場所：自宅（東京都世田谷区）→勤務先（東京都港区）通勤時間：45分居住地：東京都世田谷区出身地：埼玉県さいたま市身長：162 cm 血液型：A型誕生日：1992年6月14日趣味：カフェ巡り、写真撮影、ウィッグコーディネート、ヨガ性格：穏やかで社交的、コツコツ型、手先が器用ウィッグについて：日常的にウィッグを使用し、自然な分け目とツヤ感を重視。メンテは洗髪・乾燥・スタイリングを自分で行い、サロンのメンテナンスにも依存。複数のスタイルを使い分け、職場の雰囲気に合わせてカラーチェンジも楽しむ。コンディショナーを選ぶ際にはウィッグ用のものを使い、熱処理アイロンは低温設定を守る。スカーフや帽子でのアレンジも好む。 1日（平日）のタイムスケジュール： 06:30 起床、身支度、朝食 07:30 出勤準備、最寄り駅へ移動 08:15 通勤中（電車内で音楽を聴く／本を読む） 09:00 会社到着、電話・メールチェック 12:00 昼食、同僚とリフレッシュ 13:00 業務再開、資料作成 17:30 退勤、ジム or カフェでリラックス 18:50 帰宅、ウィッグの整髪・ケア 19:30 夕食、家事 21:00 自由時間（読書・動画視聴・ウィッグのケアレッスン） 23:00 就寝準備、就寝)

ウィッグをずれずに装着する基本の考え方 😌✨
サイズとフィット感を整えるコツ
日常の動作でずれを防ぐテクニック
熱と湿気への対策
トラブル別の対処法
職場で自然に見せるコツ
アイテムとケアのおすすめ
実践チェックリストとまとめ

ウィッグをずれずに装着する基本の考え方 😌✨

ウィッグが取れないようにするには、土台づくりと固定の順序を守るのが鉄板だよ。あたしの基本は三つの約束。1) ベースを頭の形にぴったり合わせる、2) 装着の手順を最短ルートで覚える、3) 日常動作の中で微調整を習慣化する。これを守れば、通勤中の揺れや風にも強く、職場でも自然に見える！ 😆✨

髪の毛の整え方とベースの準備

髪は全て下に押し込まず、根元が平らになるように整える。髪を結ぶかピンでまとめ、頭皮が薄く露出するラインを作る。ベース用キャップは滑らせずぴったり密着させ、前髪の生え際を整え、分け目を自然に。最後にキャップを覆うウィッグ本体の内側を軽く乾かして、滑りを抑える。これでズレにくい土台が完成するよ！

取り付け前の乾燥とツヤ感の作り方

ウィッグは乾燥とツヤ感のバランスが命！まずは髪とウィッグの両方を清潔に保ち、濡れた状態での装着は避ける。タオルドライの後、低温で風を当てて自然乾燥を促す。表面のツヤは自然光でチェックして、過剰な照りは抑えつつ、毛流れを整える程度に。乾燥が足りないと動きにくく、乾き過ぎると静電で浮きやすいから中間地点を狙ってね！

クリップ・ネットの正しい使い方

クリップは前後の位置を左右対称に固定するのが基本。頭皮に対して垂直に挿し、過度な力をかけず、軽く固定するのがコツ。ネットはベースの滑りを抑え、髪の毛を均一に包む役割。装着後は端を指で押さえて浮きをチェック。必要なら位置を微調整して、職場でも自然に見えるように整えるといいよ！💡

サイズとフィット感を整えるコツ

ウィッグのずれを抑えるには、サイズとフィット感の両輪が大事。ウィッグ取れないようにするには、ベースの締め具合とアジャスターの調整が鍵だよ！日常の動作にも耐える実践テクを、あたしがぜんぶ伝えるね😆✨

アジャスターとベースの適切な締め具合

ベースの締め具合は、頭の形に合わせて調整するのが基本。きつすぎず緩すぎずが鉄則。内蔵アジャスターを指一本分の余裕で調整し、後頭部と耳の周りを中心に軽く締め直すと、“取れない”安定感が出るよ。装着時は前髪ラインが生え際とズレないかも要チェック！

アジャスターは左右対称に同じ締め具合にする
後頭部の空間をなくす程度まで締め、耳の上の圧を確かめる
長時間の使用前に鏡で正面・斜めの見え方を確認

頭周りの測定と自分に合うウィッグの選び方

まず頭周りを測ろう。前髪の生え際を起点に、額の生え際から後頭部の一周を柔らかいメジャーでゆっくり回す。S/M/Lのサイズ表とベースの素材感を見て、自分に合う一着を選ぶのがコツ。手触りが柔らかいベースは長時間の快適さが違うよ。もしサイズが迷ったら“大きめ”を選んで微調整できるようにしておくのが無難。

頭周りのサイズが境界なら「大きめ」を選ぶ
ベースがメッシュ系なら風通しとずれ防止が両立しやすい
職場の分け目・ツヤ感を実際に試着で確認してから購入

初回装着後の微調整ポイント

初回装着後は、前髪ライン・分け目・後頭部の密着感を中心に微調整。クリップの位置合わせとアジャスターの微調整で、日常動作でのズレを最小限に。頭皮が透けて見えないか、風が強い日にも耐えられるかを鏡でチェックしておくと安心だよ！

正面・横・上から三方向で見た時のラインを整える
耳周りクリップは浮きがないか再確認
汗ばむ日には軽く乾燥させてリセット

日常の動作でずれを防ぐテクニック

ウィッグがずれるのって、朝のちょっとした動作の積み重ねが原因だったりするよね。ウィッグ取れないようにするには、日常の動作を固定の動作に置き換えるのがコツ！あたしの経験から言うと、ベースの密着を高めることと、クリップの使い方を工夫することの2本柱が大事。動作を変えずに固定力をアップさせるだけで、見た目はもちろん、快適さもぐんと上がるんだよ😆✨

ベースの密着を意識。地毛を整え、薄手のウィッグキャップを使うと分け目が自然に定着する。
クリップの位置を3点固定（耳の上と後頭部）で、ずれを分散。強く固定せず、微調整しやすい状態にしておくのが吉。
アジャスターとベースの締め具合を毎日同じくらいに保つことで、頭の形に合った安定感が生まれる。
日中のリセット習慣。1日1回鏡でずれをチェックし、端が出てきたら前髪から整えるだけでOK！

出勤前のルーティン

出勤前は固定を最優先のルーティンにしちゃおう。分け目を整え、地毛を整えた上でウィッグの前髪ラインを自分の分け目と合わせる。耳のクリップをしっかり位置合わせして、後頭部のアジャスターを自分の頭に合わせて締める。寒い朝は髪が縮むから、根元の乾燥を完了させるのが大事。出発前には手のひらで根元を軽く押さえて固定感を底上げしておくと、電車の揺れにも耐えられるよ！🚉💨

分け目の整えと髪の根元の乾燥を先に済ませる。
耳のクリップを正位置へ、後頭部の固定を確認。
アジャスターの締め具合をチェック。締めすぎず、頭にフィットする程度に。
出発直前の固定チェック。端が浮いていないか鏡で再確認！

電車・オフィスでの微調整方法

移動中こそズレが出やすい瞬間。座席の背もたれを活用して頭の姿勢を安定させ、耳のクリップが前方のズレを防ぐ位置にあるか再確認。揺れでウィッグがずれる場合は、後頭部を手で軽く固定しておくと◎。スマホを操作する時は、分け目を押さえすぎない持ち方を工夫。片手で操作しつつ、もう片方で頭の側面を支えると、ズレを最小限に抑えられるよ。風の強い日には薄手のスカーフを使って頭部を包むと安定感UP！🔥

座席を利用して姿勢を固定。頭が前に倒れすぎないようにする。
耳のクリップの位置を再確認して前方のズレを防止。
後頭部を手で固定して揺れ対策。
風対策にスカーフを活用して頭部を包むと安定感が長持ちするよ！

スマホ・帽子・マフラーなどの組み合わせ注意点

日常のアイテム選びにも気を使って。帽子は頭頂部と後頭部を圧迫しないものを選び、分け目が崩れない適切な角度で着用。マフラーは頭部の圧を分散させつつ、ウィッグの前髪ラインを押さえすぎない結び方を選んでね。スマホを触るときは、分け目を強く押さえないよう持ち方を工夫し、片手操作＋もう一方で後頭部を軽く支えるのがベター。これだけで、日常の組み合わせで起こるズレをぐっと減らせるよ！読者のみんなもぜひ試してみてね😊💬

帽子は圧をかけすぎない選択を、後頭部の余裕があるものがおすすめ。
マフラーの巻き方を工夫して頭部の圧を分散。
スマホの持ち方を工夫して分け目を控えめに。
組み合わせの前に1分チェックでずれの原因を未然に防ぐ！

熱と湿気への対策

夏場のオフィス通勤、湿度100%の日でもウィッグが取れないように固定を徹底するのがコツ！あたし流の方法で、熱と湿度のダメージを最小限にしてる🔥

熱処理は低温で

熱をかける時は低温設定を徹底。耐熱アイロンでも160度以下で、根元へ直接あてず毛先中心に滑らせる。固定力が欲しい時はウィッグ用の熱保護スプレーを使い、冷却時間を作る。熱を短時間に留めるのがポイント😆

湿度が高い日のお手入れ

湿度が高い日は髪の滑りが悪くなる。そこでウィッググリップとベースのネット併用で固定力をアップ。就業中は帽子やスカーフで風通しを作り、こまめに微調整を入れる。湿度の葛藤にも負けないあたしの相棒はこの組み合わせだ🔥

洗髪後の乾燥とスタイリング順序

洗髪後の基本は水気を押し出し、タオルドライ→軽く乾かす。その後、前髪と分け目を整え、根元を立ち上げすぎず自然な形へ。風は弱めの冷風で乾かし、最後に少量のスタイリング剤を毛先中心へ。これでずれにくさが長持ちする💡

トラブル別の対処法

風で飛ぶ・剥がれた時の応急処置

風で飛ぶ・剥がれた時は、まずは落ち着くことが大事。手元にウィッグ用のスプレーがあれば、前髪の内側を軽く押さえて固定力を整える程度にスプレー。ピン留めがあれば、頭の側頭ラインに2～3ヶ所追加して、ベースを均一に押さえると外れにくくなるよ。外出時は帽子やストールで視線をそらすのもおすすめ。風が強い日には無理な動きは避けるのが実は安全！ 😆✨

風が強い日は事前に微風スプレーで固定力を確保する
外出前に後頭部の密着をもう一度確認する
剥がれそうな場合は、髪の根元に手を添えて再固定する

端が浮く時の直し方

端が浮くのはよくあるある！この時は、端を内側に押し込み、根元をしっかり固定するのがコツ。指の腹で押すより、ベースと接している部分を均等に引き寄せるのがポイント。乾燥不足だと浮きやすいので、十分に乾かしてから微調整を。クリップを活用して自然なラインを整えると、日常の動作でも目立たなくなるよ！ 😃💖

取れそうな時の安全対策とリカバリー

取れそうな時は、安全第一。走ったり急な動作は避け、周囲に人がいない場所へ移動。ベースを手で押さえつつ、予備のピンやグリップを用意しておくとリカバリーが楽。外出先ならスカーフや帽子で視線を逸らすのも有効。落ち着いて修正したら、自分のルーティンに戻して再チェック。徐々に体を慣らせれば、外れにくい装着が自然に身につくよ！🔥✨

職場で自然に見せるコツ

あたし、職場ではウィッグの存在感を控えめにするのが鉄板だと思う！特に「ウィッグ取れないように」という意識を持つと、日常の動作でズレずにいける。ベースのフィットを整え、クリップ・ネットを正しく使い、熱の影響を抑えるだけで、同僚には自然に見えるんだ😆✨

クリップの正しい取り付け: こぶを作らない位置に留め、頭皮に沿うように押さえる。
アジャスターの締め具合: 締め過ぎず緩すぎず、手のひら一枚分の余裕を目安に。
ネットの使い方: ネットは頭の形に沿うようにセットして段差をなくす。

分け目とツヤ感の作り方

分け目は自然に見えるのが一番。地肌が少し見える程度まで薄く割り、分け目ラインに沿って軽くコームの毛束を整える。ツヤ感は控えめに、自然光で地肌の色味と馴染む程度に。根元を押さえるように優しく抑えて、取れない要素を増やす。朝のワンポイントとして軽いセット力のスタイリング剤を少量使うと効果的だよ！😆

カラーチェンジと雰囲気の合わせ方

職場の季節や会議の雰囲気に合わせてカラーを選ぶと◎。根元の暗さを控えめにして、地肌との境界を滑らかに。オフィス向けには落ち着いたトーン、イベントには少し明るめのトーンを混ぜて雰囲気を変えよう。取れないようにの意識を忘れずに！🔥

仕事中のリセット術

出勤中もこまめにリセット。休憩時間に後頭部のフィット感を再確認し、アジャスターを微調整。手元のミニブラシで乱れを整え、前髪の割れ目を整える。帽子やマフラーは控えめに使い、密着を崩さない程度にするのがコツ。これで一日中、自然に見えるウィッグLifeが続くよ！

アイテムとケアのおすすめ

ウィッグをずれずにキープするには、道具とケアの相乗効果が大事だよ！あたしは日常で使えるアイテムを厳選して、汗や湿度にも強い組み合わせを見つけた😍 ここをそろえるだけで、職場でも自信もって過ごせちゃうんだ。まずは基本の3点セットとケアの順序を伝えるね！

グルー・スプレーの種類：水性か低刺激が◎。日常使いには、洗い流しが楽なタイプを選ぶとOK！
ウィッグ用シャンプー・コンディショナー：低刺激・無香料寄りのものを選べば敏感肌でも安心、油分控えめでツヤは自然寄りに。
他にもコーム・ピン・ネット・薄手のキャップなど、ベース固定の補助アイテムを揃えて準備万端！

ウィッグ用グルー・スプレーの選び方

まずは肌に合うかどうかを最優先にチェック。敏感肌なら刺激の少ない低刺激タイプを選ぶべし。水性は洗い流しが楽で、日常使いに向いてるよ。汗をかく日には速乾性のスプレーが◎。使い方は薄く均一に塗ってから5～10秒待って固定開始。強力すぎるとヨレや違和感の原因になるから、まずは少量から試してね！🤗🔥

コンディショナー・洗髪のポイント

ウィッグ用は低刺激・低油分の成分を選択。ボリュームのある髪型には油分が多い成分を控えるのがコツ。洗髪はぬるま湯で優しく、すすぎは徹底に。コンディショナーは毛先中心に塗り、根元は避ける。洗い流し後はよく乾かすことが命！低温の風で根元から乾かし、ツヤは自然な感じに整えるのがベスト。💧✨

朝のルーティンと素早いケア法

朝は5分で完成を目指すべし！出勤前のルーティンは、被る前に髪とベースを軽く整え、ウィッグのずれを最小化する配置を決めておく。乾燥は前提、完全乾燥した状態で装着するのが王道。固定アイテムを活用して動作中のずれを抑えると、職場での違和感ゼロ！スマホケースや帽子と組み合わせる場合は、端を軽く抑えつつ着用すれば、ナチュラルに見えるよ！😄