japannextのモニターアームとスペーサーの使い方と選び方

この記事を書いた人

佐藤美咲

ニックネーム：みさ年齢：28 性別：女性職業：会社員（IT企業のマーケティング部）通勤場所：東京都内オフィス通勤時間：45分居住地：東京都品川区在住出身地：北海道札幌市身長：160cm 血液型：A型誕生日：1996年5月14日趣味：ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格：整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。モニターアームについて：デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日（平日）のタイムスケジュール：07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝

japannextのモニターアームとスペーサーの使い方と選び方｜設置ガイド付き
選び方：用途別のおすすめガイド
設置ガイド付き実践ステップ
トラブルシューティングとメンテナンス

japannextのモニターアームとスペーサーの使い方と選び方｜設置ガイド付き

このガイドでは、japannextのモニターアームとスペーサーの選び方から設置・使い方まで、初心者さんでも分かるように解説するよ！あたしたちのデスク環境を整えるためのポイントを、実際の動作イメージと共に紹介。互換性や設置のコツを押さえれば、在宅勤務もオフィス勤務も快適になるはず！😆✨

スペーサーの役割と使いどころ😊

スペーサーは monitor armとモニターの間に入れて、高さと距離感を調整する小さな部品だよ。使いどころはこんなとき👇

モニターの上部が見上げになるのを防ぐとき
複数モニターを並べるときの水平ライン揃え
アームの可動範囲が足りない場合の微調整

スペーサーはVESA規格や耐荷重と組み合わせて、安定性を損なわないよう選ぶのがコツ。取り付けは緩み防止のネジを丁寧に締め、ケーブルの取り回しも同時に配置しておくと後で楽ちん！🔥

基本スペックの確認ポイント🔎

覚えておきたい基礎情報をサクッとチェック！まずはVESA 75x75か100x100対応か。次に、モニター重量＋アーム重量の合計がアームの耐荷重を超えないかを確認。次に伸縮範囲、回転・傾き範囲、ガスシリンダー式昇降の有無も重要ポイント。スペーサーを使う場合は、厚さの合計が増えるため、アームのクリアランスに注意！

水平・垂直調整のコツ

座って作業する高さに合わせて、目線の高さをモニターの中心に。水平は台座のクランプ位置を左右均等に、垂直はアームの支点を使って上下に微調整。ネジは締めすぎず、適度な摩擦と安定感を感じるまで締めるのがコツ。モニターが斜めになると疲れが溜まるから、必ず水平を確認してから作業に入ろう！

耐荷重・VESA規格の確認ポイント

VESA規格は必須チェック。モニターの背面にある規格表を見て、75x75か<100x100かを確認。次に、総重量—モニター重量＋アームの重量が耐荷重を超えないかを計算。クランプ式とマウント式の違いも覚えておくと、机の構造に合うか判断しやすいよ。😄

ケーブル管理と昇降の使い方

ケーブルはアームの内側ガイドやリールでまとめて、干渉しない長さに整えると動作音が減るよ。昇降はガスシリンダーの反力を活用して、ゆっくりとモニターを上下させるのがコツ。急に動かすとノイズが出るし、ケーブルが引っ張られて断線する原因にもなる。最終的には、配線を束ねた状態で左右のバランスをとろう！

選び方：用途別のおすすめガイド

あたしがモニターアームを選ぶときは、用途と設置環境を最優先に考えるよ。japannext モニターアームスペーサーを使う前提なら、画面の高さ・角度・距離を自分の視線に合わせるのがコツ！机の厚み、天板の強度、VESA規格の対応、ケーブルの取り回しも忘れずチェック。スペーサーは高さの微調整に強い味方で、座って作業する人には相性抜群だよ😆✨

デュアルモニター向けの組み合わせ

デュアル環境では、左右のバランスと可動域が要。ポイントは以下のとおり。

同じVESA規格と重量帯のモニターを選ぶ
スペーサーで高さをそろえると上部ラインが整う
モニター間の幅と天板の奥行きを事前に測る

モニターサイズと重量のマッチング

選定の基本は製品ページの表記を守ること。主な目安は以下。

サイズ範囲: おおよそ 13〜32インチ
重量範囲: 1台あたり3〜9kg程度を目安
耐荷重と VESA規格の対応を必ず確認
大型モニターには ガススプリング式 など安定性の高いタイプを推奨
スペーサーは高さ調整で視線を合わせるのに有効

クランプ式 vs マウント式の違いと選び方

使う場所と荷重で選ぶのが基本。下面のポイントを押さえとこう:

クランプ式: デスク天板に挟むだけ、取り付けが簡単、薄い天板は要注意
マウント式: デスク穴を使って固定、長期安定と柔軟な可動が強み
設置場所の空間、ケーブルの取り回し、将来のレイアウト変更を考慮

設置ガイド付き実践ステップ

デスクをもっと快適にするには、設置前の設計と計測が命！ japannext モニターアームスペーサーは組み合わせ次第で、視線・姿勢・作業効率がグンと上がるんだ。ここでは、女性オフィスワーカーのあたしが、在宅とオフィスを両立させた実践ノウハウを紹介するよ！😍✨

設置前の設計と計測ポイント

まずは机の幅と奥行き、スペースの動線を把握。モニターの中心を目の高さに合わせることで首の負担を減らせるよ。スペーサーを使うとモニターの高さを微調整でき、複数台の揃えも美しく決まる。測るポイントは以下の通り。

机の有効幅と出入り口の余白
VESAマウントの規格とモニターサイズの適合
天板の材質とクランプの安定性
ケーブル走行の余長と保護ルート

組み立て手順（1/3・2/3・3/3）

1/3: ベースの取り付け。天板に合わせてクランプ式かマウント式を選び、締めすぎに注意。モーションの自由度を整えるため、スペーサーを先に準備しておくと後の高さ合わせが楽になるよ！ 😄
2/3: アーム部の連結と高さ調整。関節部の緩みチェックをして、水平・垂直方向の自由度を試す。モニターの重量に応じてガスシリンダー調整も微調整！
3/3: 最終取り付けと配置決定。モニターを順に載せ、中心軸を合わせる。スペーサーの余裕分を見越してケーブルダクトを整えると、見た目と機能が同時に満たされる🥳