

佐藤美咲
ニックネーム:みさ 年齢:28 性別:女性 職業:会社員(IT企業のマーケティング部) 通勤場所:東京都内オフィス 通勤時間:45分 居住地:東京都品川区在住 出身地:北海道札幌市 身長:160cm 血液型:A型 誕生日:1996年5月14日 趣味:ヨガ、写真、カフェ巡り、DIY 性格:整理整頓が得意で、周囲からは“頼れる仲間”とよく言われる。新しいモノを試すのが好きで、効率化を追求するタイプ。 モニターアームについて:デスクのエルゴノミクスを追求するブロガー。水平・垂直の調整、耐荷重、VESA対応、ケーブル管理、ガスシリンダー式の昇降などを詳しくレビュー。 1日(平日)のタイムスケジュール:07:30 起床、07:45 朝食、08:20 出発、08:45-09:30 通勤、09:30-12:00 仕事、12:00-13:00 昼休憩、13:00-17:30 仕事、17:30-18:30 帰宅・ジム、19:00-21:00 ブログ執筆・リサーチ、21:30 就寝準備、22:00 就寝
場所がないデスクを救う全体像と考え方 💡
限られたデスクスペースをどう使いこなすか、あたしの結論はシンプル。モニターアームで浮かせる設計が最短距離。モニターを天板の上じゃなく、壁面・天井・デスク下に配置することで、視線を中心に据えつつ作業スペースを確保できるんだ。まずは用途を整理し、画面数・荷重・VESA規格を確認。次に、可動域と設置方法を決め、ケーブルマネジメントをセット。こうした全体像を描くと、狭い机でも余白が生まれるんだ!😆
実践の3ステップ:
- 計画段階:使い方をイメージして天板サイズと設置場所を決定。
- 設置段階:ガスシリンダー式か固定式かを選び、壁面/天吊りの有無を検討。
- 整理段階:ケーブルを一本化してデスクを清潔に保つ。
この悩みあるある!デスクがパンパンになっちゃう理由😅
理由はこれ、モノの量が増えすぎ、作業ゾーンの確保を優先してデスクの端を詰め込み過ぎ、そして収納の使い方が甘い。この3拍子で、いとも簡単にパンパン現象が発生する。ちょこっと在宅勤務が増えただけで資料ファイル・スマホ・周辺機器が山積みになり、気づけば視界がモノだらけ。そこで登場するのがモニターアーム。画面を浮かせて床スペースを作り、デスク周りの乱雑さを一気に解消するのが狙いだよ!🔥
モニターアームで得られる3つの大きなメリット✨
- スペースの大幅確保:モニターをせり上げ・横へずらせば、天板を広く使える。デスク角も活用可能で、資料棚まで寄せられる。
- 姿勢と作業効率の改善:画面の高さ・視線を調整でき、首肩の負担が減る。長時間作業でも疲れにくい。
- ケーブル管理と拡張性:アームのトラベル内に配線をまとめられ、将来のモニター追加も楽々。
デスクを広く見せる基本のコツ 🪄
狭いデスクでも、視界の整理と配置の工夫でスペースが生まれるんだ。あたしも経験済みだけど、まずは視界の“見える範囲”を絞るのがコツ。モニターアームを使い、メインモニターを壁寄せ・天井寄せに寄せて、デスク中央に余白を作ろう。デスク上の小物を最小限にするだけで、手元がすっきりするよ。次に、モニター位置は水平だけでなく垂直も意識。頭の高さに合わせて画面の中央を目線より少し下に置けば、首の負担が減り、長時間作業でも疲れにくくなるんだ。壁際の収納活用でデスク下を開放すれば、足元の余裕も生まれる。デスクの全体の色は統一感が大事。淡いトーンの壁と同系色のガジェットを選べば、奥行きがより感じられるよ。
高さと位置の見直しで視界をスッキリ
高さは頭の高さに合わせて、モニターの上端がほぼ水平になるように調整。目線が画面の中心に来ると視界がスッキリして作業が安定するよ。あたしはモニターアームのスイベル機能で肩の動きを最小限にして、2台目も左右に配置。デスクの端から2~3cmだけスペースを確保すると、手元の作業台と画面の間に余白が生まれ、視界が広く感じられる。正しい姿勢を意識すれば、長時間作業でも首肩の疲れがかなり減るんだ。壁寄せ型アーム+天吊りブラケットの組み合わせもおすすめ!
ケーブル管理で乱雑さを一掃するコツ 🧵
デスク周りの乱雑さの原因はケーブルの山。まずケーブルを床ではなくデスク下のケーブルボックスに集約。モニターアームにはケーブルガイドを使い、上から下へ一直線にまとめる。色を白系統に統一すれば視覚的なごちゃつきを抑えられる。クリップと結束バンドを活用して、長さのあるケーブルは短く束ねて机の横へ固定。デスク天板の背面にモール材を使った配線ダクトを取り付けると、棚と一体化して抜群にスッキリするんだ。
選び方のポイント:狭い机向けチェックリスト 🧰
あたしのモニターアーム選びの鉄板はこれ!狭い机でも「モニターを快適に使いたい」って人のために、天板厚、デスク深さ、荷重、VESA規格、そして設置方法を一つずつチェックしていくのがコツだよ!これをクリアすれば、見た目スッキリ、使い心地バッチリ 😆✨
取り付け方式と対応天板サイズの確認
取り付け方式は主に3タイプ。クランプ式は挟むだけでOK、天板厚はおおよそ18-40mm程度を想定。貫通式は穴開け固定、天板の素材にも注意。実寸を測って、メーカーの適応天板サイズ表と照合してね!
耐荷重とVESA規格の基礎を覚える
耐荷重とVESA規格を押さえれば失敗なし。モニター1台の重量を把握し、合計荷重がアームの最大荷重を超えないことを確認。VESAは75x75、100x100が基本。大型モニターは200x200対応かをチェックしてね!
ガスシリンダー式昇降 vs 固定式、使い分けのコツ
ガスシリンダー式は高さ調整が楽で狭い机にも強い味方!ただしコストと耐久性が気になる場合も。固定式は安定性とコスパ◎。デスクの使い方を考えて、頻繁に高さを変えるかどうかで選ぶのがベスト!
ケーブルマネジメント機能を実用面で比較
ケーブルマネジメント機能は実用性が命。内蔵ケーブルダクト、クリップ、ケーブル固定穴、ケーブルタイなどを比べて、配線が乱れない配置を狙おう。デスク下のスペースも賢く使えるかが鍵!
デスクサイズ別の適正長と可動域を計算
デスクサイズに合わせて、適正長と可動域を計算しておくと迷わないよ。デスク幅が1200mmなら左右に約300-400mmの余裕を取って中心にモニターを置くと視線が楽。実測で可動域を確認するのが一番!狭い机ほど設置距離が勝敗を分ける😍
実践テクニック:狭いデスクでの具体的な使い方 💪
狭いデスクでもモニターを快適に使えるよう、みさが実践してきた具体的テクをまとめたよ! 設置前の計測とスペースの見える化、そして床・天板保護を最優先に。まずはデスク幅と奥行きを測り、モニター2台を邪魔なく置ける余白を作るのが基本。次に、モニターアームの可動域とVESA規格対応を確認して、床からの距離と視線を最適化。最後にケーブルを床から上へ導く工夫を取り入れるのがコツだよ。あたしは壁寄せと天吊りを軸に組み立て、デスク下は空間設計で一気にスッキリさせるのが好きだよ! 😆
- 設置前の計測を徹底:実寸を紙に書き出し、モニターの重心と可動域を可視化。これで「入る/入らない」が一目で分かる!
- 薄型・軽量アームを優先:デスク上のスペース圧迫を抑え、天井寄りにも余裕をつくる。ガスシリンダー式の昇降なら調整も楽!
- ケーブルは上へ集約:床に引っ掛からないよう、配線ダクトやケーブルカバーを使って天井側へ。見た目もキレイだよ🔥
- 使わない時はコンパクトに畳む:デュアル時は90度回転で棚代わりに使えるスペースを確保。
デュアルモニターをスリムに配置するコツ
まずはアームの取り付け位置をデスクの端に寄せ、モニター同士のベースを一直線にそろえるのがコツ。薄型のモニターを選ぶと横幅の重ね幅が減り、視線移動がラクになる。サイドの隙間には小物を置かず、モニターの高さを揃えることで neck strainを回避。ケーブルは背面の溝に沿わせ、画面同士の距離を最小化して作業スペースを最大化。💪✨
壁寄せ・天吊りで床スペースを生む活用術
デスク横の壁にモニターアームを取り付けるだけで、床スペースがグンと生まれる。天吊りなら天井付けのバーも選択肢。重量とVESA規格を必ず確認して選ぶべし。ケーブルは壁沿いのトレンチや配線モールで隠し、床には一切置かずに清潔感をキープ。地震対策にも配慮して転倒防止クランプを併用すると安心だよ。😄
机の天板や床を傷つけない設置のヒント
傷を避ける第一歩はクランプ部の保護パッドと保護マットの活用。デスク天板には厚さや材質に合わせたクランプ具を選び、角にはフェルトのパッドを貼ると◎。壁付け時は背面にケーブルマネジメントを使って床面を空ける。床に置く場合は防滑シートを敷き、モニターの重量配分を均等にすること。設置後は動作テストをして、振動でズレないかをチェックだよ!🔥
デスクサイズ別のおすすめモデルと比較 💡
デスクが狭いと悩む読者さんへ…あたしの実体験を交えつつ、小型デスク、中型デスク、プロ向けの頑丈モデルを徹底比較していくね!場所がない環境でもモニターを効率よく配置するコツを、写真(関連記事:写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】)映えする現場感で伝えるよ。ケーブル管理と設置の自由度を最優先に、あなたのデスクを一気にスッキリさせる方法を紹介するよ😍
小型デスク向けコスパ重視モデル
まずは予算を抑えつつ使い勝手を確保したい人向け。幅が狭いデスクでも収まりがよいクランプ式のアームを選ぶのが鉄板。耐荷重は3〜5kg程度、VESAは75x75や100x100に対応していればデュアルモニターでも安心。あたしは実際、天板厚が12mm程度の机にシンプルな回転機構を組み合わせて使っているよ。設置場所を取らず、ケーブルガイドが付属しているモデルならケーブル整理も楽々ですよ!🔥
中型デスクにも合うバランスの良いモデル
次は作業スペースに余裕を持たせたい人向け。中型デスクには可動域の広さと安定性の両立が肝心。3軸可動のガスシリンダー昇降式があると、あたしのような座位と立位を切替える人にも柔軟。デュアルモニター+サブモニターの構成でも、モニター間隔を均一に保てる設計が便利。耐荷重は8〜12kg程度が目安。ケーブルルートが長く取れるモデルだと、机上の見た目もスッキリ決まるよ!
頑丈さ重視のプロ向けモデル
プロ仕様は何より耐荷重と耐久性を重視。ガスシリンダー式の昇降機構がしっかりしており、長時間の使用でも揺れを抑制できるのが特長。VESA規格は100x100以上を満たすのが安心。設置重量が重くなる分、天板固定式や壁面取り付けの選択肢も増えてくる。あたしは現場で何十回も昇降を繰り返しても 剛性が落ちないモデルを推奨する!
よくある質問(FAQ)とその答え ❓
あたし的に、場所がないデスクを救うモニターアームの疑問はこの3つに集約されがち!まずは基本の考え方。デスクの端に固定するタイプほど実効スペースが増える、VESA規格と耐荷重は必須チェック、そしてケーブルマネジメント機能で見た目も使い勝手もグンとアップ!次の質問に進んで、すばやく解決していこう!😆✨
狭いデスクでも複数台を使える?
もちろんOK!狭いデスクでもモニターを複数台置くコツは、壁寄せ・天吊りの活用とデュアルモニター用のコンパクトなアーム選定、そして一台を高低差つけて縦置きでスペースを有効活用すること。具体的には、デスク端にクランプ式のデュアルアームを取り付け、もう一方のモニターを上に積む方法や、片方を天井・壁固定のマウントにする方法がある。重量とサイズを事前に測り、耐荷重とVESA対応を確認すれば安心!ケーブルはアーム内に通してごちゃつきをゼロへ🔥
机の奥行きが短い場合の工夫は?
奥行きが短いとモニターを前に出せず見づらくなる。解決策は三つ!1) 短いリーチのモニターアームを選ぶ。2) 天吊り/壁寄せで床スペースを確保。3) 小型/薄型のモニターを組み合わせるか、一方だけを前方に出し、もう一方を壁寄せでレイアウト。設置時には机の奥行きを測り、デスク端からの距離と可動域を計算してから購入するのがベスト!ケーブルは 余長を持たせて結束、床傷防止にはマットを活用!😄
まとめ:今日から実践する3ステップ 🏁
ここまで読んでくれてあたしの気合いが伝わってると嬉しい!モニターアーム 場所がないって悩み、結局は「スペースを取りに行く工夫」と「使い道を再配置する発想」だよね。あたしはこの3ステップを押さえれば、狭いデスクでもモニターを快適に使えると確信してるよ!😆✨
- 現状を把握する:デスクの長さ、奥行き、天板の厚さ、モニターの重量を測ろう。設置候補は壁寄せ・天吊り・デスク下の3案。ここが難所かをリスト化してから判断すると失敗が減るよ。
- 最適な配置とケーブル整理を実行する:デュアルかシングルか、視線の高さと作業動線を決める。ケーブルは壁沿いのガイドとクリップで束ね、デスクの角や足元を邪魔しない位置を選ぼう。視界が広がると作業効率グンと上がる!
- 実践と微調整で完了させる:実際に使いながら動作範囲を確認。高さ・横方向の微調整を繰り返して最適解を見つけよう。これで集中力と快適性が両立!🔥
次のアクションリストとチェックリスト
- 現場チェック:デスクの寸法、天板の厚み、壁際のスペースを測定して記録する。
- 取り付け方式を決定:デスク下/壁面/天吊りの3案を比較して、耐荷重とVESA規格を事前に確認。
- 機種選定:耐荷重、VESA、昇降機能、ケーブルガイドを比較し、自分の作業スタイルに合う1台を選ぶ。
- ケーブル管理用品を準備:結束バンド、ケーブルパッド、壁面ガイドを用意。
- 設置計画を立てる:設置位置と配線のルートを図面に落として、動作時の干渉を回避する。
- 設置と試運転を実施:ガタつきがないか測り、必要なら角度と高さを微調整。



















